相信 版上各为巨巨蛋白质来源 多属 鸡胸肉和鸡蛋
不知道采买方面上的管道大概都是哪里呢?
以往我鸡胸肉都是在好市多(高雄中华)购买，但是最近他的鸡臭味真的好重....
我都微冻后再打开来切割分装，但是它腥臭味还很浓...真得很恐怖...
之后看板上推荐，大成品质好似不错
但是
中华店的鸡胸肉品牌以卜蜂为主...不知道为啥都没进过大成的...
之后在家乐福有看到独立真空包装的大成鸡胸肉，有买几包来试试看
对我来说腥味比好市多的少很多!只是单价会高一点
但是如果要买鲷鱼就会另外跑去全联买
全联的优势主要是干净新鲜，如果趁晚上去采购很可以能拿到6折或8折的肉~
当然是当天就把他吃完
目前鸡蛋而言 以往是传统市场采购 每天都是浮动价格
近来几个月大概10颗50元~60元左右 我都挑很大颗那种...
好市多的我是没买过，听说品质不错，(L SIZE的)但是外观看起来很小一颗...
其实蛋消耗蛮快的，一天5颗左右
之后看到家乐福自有品牌的蛋，和市场比起来稍微贵了点，但是外观干净
也放在冰箱内，感觉品质就提升不少，买了几盒试试看，水煮过厚感觉蛮好拨的
不像外面菜市场，有时候壳和膜真的不好拨....拨到烂掉 = =
想说这和新鲜度有关系吗?还是.....
所以说我还蛮推荐家乐福内的C鸡蛋，其他品牌的鸡蛋和全联价格都差不多
不知道大家鸡胸肉和鸡蛋 会去哪里采购比较多?
像是 爱买、814、爱国超市等 品质和价格会比较好吗?
还有想问说"增肌"期间，隔间 淀餐 挑选问题 (蛋白棒.吐司.暂不考虑)
目前当零时的 就吃 欣欣饼干....优格、栗子
以好携带为主，不知道还有哪些可以推荐呢