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[问题] 重训会练到呕吐，是什么情况造成的?

楼主: pipiboygay (喜欢男人的男生)   2019-02-19 09:22:46
我自己从没有练到偶吐的情况过，也没有亲眼看过别人做重训到吐的情形
因为我看网红小玉在做重训，做到最后在马桶上大吐
所以很好奇，如果撇开是为了点阅率做夸张效果的话
请问这情形是可能发生吗??如果是真的话，是什么情形之下，重训会练到偶吐呢?
是空腹的关系吗??还是一下子太操的关系呢??有人知道这情形的原因吗??
作者: chen20 (sOnE)   2019-02-19 09:23:00
吃了鸡腿便当 去深蹲我也会
作者: adaplant (阿达 不累)   2019-02-19 09:25:00
空腹→干呕 ，吃饱还没消化一段时间 → 腹内压或消化不良
作者: longya (嗯)   2019-02-19 09:26:00
因为在镜子看到他自己
作者: NaTaO3 (放开那个女孩)   2019-02-19 09:39:00
搞笑效果吧
作者: morgankhs (豪哥)   2019-02-19 09:42:00
推四楼
作者: tukry (托奇)   2019-02-19 09:43:00
不会调整呼吸导致脑部缺氧 刚重训时不懂我也练到快吐过
作者: bbcOG (bbc)   2019-02-19 09:46:00
重点是你在看{网红}小雨
作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ)   2019-02-19 09:50:00
有一次嗑了一包preworkout试用包 练的时候差点吐出来XDD
作者: fix78   2019-02-19 09:54:00
应该看到自己的脸丑到吐吧
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2019-02-19 10:00:00
腹内压？
作者: kjes924308 (︿阿斌＊)   2019-02-19 10:01:00
我之前断食18/6 最后一小时压线吃完1000卡的食物 再去运动也没有吐，只是肚子很大蹲下去不舒服
作者: n1lk5g2 (傑先生™)   2019-02-19 10:02:00
看到镜子
作者: Domtoretto (Toretto)   2019-02-19 10:02:00
呕呕呕呕呕呕呕呕呕呕
作者: hermes20372 (ROSE31)   2019-02-19 10:04:00
呕呕呕呕呕
作者: daviemilk (Curry)   2019-02-19 10:09:00
健身房太闷会不会也有可能？再加练腿的话？
作者: loJ1206 (落健)   2019-02-19 10:22:00
他谁？
作者: titch (胖子猫)   2019-02-19 10:24:00
刚开始运动有冒冷汗过，血糖掉太快
作者: liner74101 (GodFlower)   2019-02-19 10:35:00
太闷真的也会想呕吐 闷到不舒服 尤其冷气又不开的时
作者: machiusheng (Mike Ma)   2019-02-19 10:39:00
练到吐血 才是有练到
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-02-19 10:48:00
因为他是圣火玉尊
作者: signm (sin)   2019-02-19 10:50:00
就没在运动的忽然这么激烈，根本是来乱的
作者: ga2006410493 (百变恰吉体验帐号)   2019-02-19 10:53:00
我几乎每次后脚抬高蹲练完都会耶QQ
作者: silencedance (靜舞)   2019-02-19 10:58:00
八卦是你在看小玉吗(?
楼主: pipiboygay (喜欢男人的男生)   2019-02-19 11:00:00
不是唷..我从没看过他的频道.我是看孙安佐的看到的
作者: Delisaac (Time waits for no one.)   2019-02-19 11:00:00
练腿满容易想吐的　心率一直冲高本来就会这样啊
作者: lio293123 (HAHA)   2019-02-19 11:02:00
想吐很正常吧
作者: jmeb0123 (lin~)   2019-02-19 11:06:00
推4楼XD
作者: s82911tu (0000)   2019-02-19 11:20:00
我都练到想睡觉
作者: keyman0806 (潇湘夜雨)   2019-02-19 11:28:00
我都会练到勃起。认真非搞笑 其实有点困扰
作者: ella19920630 (Kuan)   2019-02-19 11:56:00
我有两次练到吐 我自己的观察是喝水喝太多 导致胃部上上下下的 产生恶心感
作者: pphyy5844548 (千里)   2019-02-19 12:02:00
喝豆浆会不舒服0.0
作者: Harrison1814   2019-02-19 12:06:00
每次自己练到力竭脸部代偿时，面前刚好有一面镜子就会
作者: GossipMoon (Ren)   2019-02-19 12:18:00
运动后突然大量喝水会想吐，呼吸调不过来也会
作者: heavenbeyond (如果在天堂)   2019-02-19 12:19:00
有时空腹太久训练强度又大时，会有轻微想催吐的感觉。
作者: imsphzzz (大法师)   2019-02-19 13:02:00
呕呕呕呕
作者: ujm50561 (阳间~回不去了)   2019-02-19 13:17:00
你长太
作者: youGG (Denzel)   2019-02-19 13:21:00
练腿练到吐过，好爽
作者: aggressorX (阿冲)   2019-02-19 13:38:00
没练过一练腿很有可能啊
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2019-02-19 13:53:00
看到镜子 +1
作者: alloc (韭菜)   2019-02-19 14:11:00
那只是做效果啦...
作者: weifin (早安)   2019-02-19 14:29:00
重点是你在看小玉
作者: n64tw (APTX-4869)   2019-02-19 16:45:00
贫血
作者: lightingwu (閃電)   2019-02-19 17:06:00
我吐过两次 都撑到离开健身房之后在路边吐.......
作者: LaPAELLA (西班牙)   2019-02-19 18:08:00
努责严重也会反胃
作者: solidmiss (索德米斯)   2019-02-19 19:27:00
我练腿要是强度高会有一点
作者: MeNing (Ning)   2019-02-19 20:21:00
我吐过2次，没有过饱或饥饿问题，也没有一下喝很多水，单纯因为我体力太烂，一练腿就这样。
作者: j9131993 (Jerry)   2019-02-19 20:35:00
练腿血糖太低会想吐
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2019-02-19 21:00:00
8年没运动开始恢复运动前几个月也是一直吐
作者: hank11235813   2019-02-19 21:06:00
练腿会头晕 新手会想吐
作者: psow123 (花王洗发精)   2019-02-19 21:17:00
四楼XDDD
作者: aoc7175 (机机)   2019-02-19 22:45:00
看到镜子吗
作者: kyleliu2000 (kyle0857)   2019-02-20 05:27:00
你是不是没跑过雪橇车
作者: GimO (Gimo)   2019-02-21 06:02:00
不要照镜子练
作者: mick99988 (高雄人)   2019-02-22 14:29:00
练腿被教练操到晕倒过...
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