目前在巨蛋健身房
平常跑步、上飞轮、有基本体能
目标
1、正确负重深蹲
2、使用健身房大型器材正确姿势
3、增肌减脂开菜单
4、想练匀称结实的肌肉
但教练不知道如何挑
业务最后说都差不多
挑个顺眼的就可以
所以
想请大家推荐
自由教练也可以
恳请介绍，感谢各位巨巨
Ps:顺便请教计费方式？
作者: koncoThunder 2019-02-19 01:37:00
看你想走的路线吧 教练的专长很多都不一样有的健美有的健力
作者: bestnyc 2019-02-19 06:53:00
推肌进分子工作室，负责人专业信心
作者:
airck (港都男儿)
2019-02-19 08:28:00疯举重
作者:
LazyFin (太平方大同)
2019-02-19 10:02:00也推肌进份子，教练细心专业，上个体验课就很有感觉
作者:
fsvsyi (Jane)
2019-02-19 11:09:00推橘子体适能，有免费体验课，30堂每堂不到1000
作者: laumu0978 (那里不行) 2019-02-19 11:51:00
Madtown有蛮多自由教练都不错
作者:
shylin (嘿~)
2019-02-19 13:27:00天天工作室 马哥IG:jackofitness
作者:
ohdearga (每天都是一种练习)
2019-02-19 19:58:00推橘子，有上教练课每周无限次免费自主训练
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2019-02-19 20:32:00EST体能训练中心
作者: Hsu971203 2019-02-20 10:30:00
推EST体能训练中心
作者:
rosevine (我的快乐时代)
2019-02-22 10:40:00推橘子~