这个我略懂
因为去年开了店
时间关系 练了六年的运动习惯一下被打乱 真的忙了才发现原来真的可能忙到没时间运动
以前都以为只是借口
去年上健身房次数不超过50 十月之后可能不到十次…
但慢慢上了轨道之后这礼拜开始回复运动 预计三个月内回到原本身材 到时候再贴上来让
大家笑笑
因为以前很少拍照 找张旧图和上周拍的身材做个比较
https://i.imgur.com/WD8wT5O.jpg
上周暴食完下定决心于是拍张before
https://i.imgur.com/WdPDrzS.jpg
因为习惯所以食量也没变小 再加上没运动直接肥一圈 三个月后再发一篇
这是半闲置一年的结果 但其实还是看得出有点底{吧?}
大概是这样子