[讨论] R:多久不练会打回原形

楼主: shaco5566 (shaco)   2019-01-10 11:52:05
这个我略懂
因为去年开了店
时间关系 练了六年的运动习惯一下被打乱 真的忙了才发现原来真的可能忙到没时间运动
以前都以为只是借口
去年上健身房次数不超过50 十月之后可能不到十次…
但慢慢上了轨道之后这礼拜开始回复运动 预计三个月内回到原本身材 到时候再贴上来让
大家笑笑
因为以前很少拍照 找张旧图和上周拍的身材做个比较
https://i.imgur.com/WD8wT5O.jpg
上周暴食完下定决心于是拍张before
https://i.imgur.com/WdPDrzS.jpg
因为习惯所以食量也没变小 再加上没运动直接肥一圈 三个月后再发一篇
这是半闲置一年的结果 但其实还是看得出有点底{吧?}
大概是这样子
作者: s613078 (iamjeff0418)   2019-01-11 10:06:00
所以算是捕捉国昌大大吗XDDD
作者: tomscott (肌肉宅宅)   2019-01-11 08:51:00
可恶 想揉
作者: chiangchia (ying1111)   2019-01-11 09:10:00
被国昌图笑死XDDD
作者: DickCowBoy (Mr.flower)   2019-01-11 08:34:00
你他妈胸肌太美了吧!又大又饱满!羡慕啊
作者: voohong (vhlhong)   2019-01-10 12:00:00
这胸一看就知道有练过啊
作者: alloc (韭菜)   2019-01-10 12:05:00
肌肉还在啊 只是被肥肉盖掉而已
作者: Leftree (KODTP)   2019-01-10 12:10:00
还好食量没小 肌肉不会掉太多
作者: v2266514 (阿龙)   2019-01-10 12:19:00
我觉得只是变胖欸,肌肉都还在只是油包肉
作者: shutandlaugh (silentH)   2019-01-10 12:33:00
噢干那个胸肌
作者: ryanCG (TRH)   2019-01-10 12:34:00
胸好圆 羡慕推
作者: crossworld (crossworld)   2019-01-10 12:35:00
健美等级的胸欸 好猛
作者: rocksayhi (阿嘉)   2019-01-10 12:54:00
这胸有点不科学啊
作者: hermes20372 (ROSE31)   2019-01-10 13:01:00
你484发过小腿文
作者: handsomemama (清国少爷)   2019-01-10 13:23:00
我开始产生我是不是喜欢男生的念头
作者: SSS0227 (卟卟卟)   2019-01-10 13:31:00
那个胸练的真d猛
作者: myth0422   2019-01-10 13:50:00
减个脂就回来了
作者: meng3523 (矿泉水)   2019-01-10 13:50:00
这个胸卧推多少
作者: rock8655 (天上有颗星)   2019-01-10 14:12:00
这胸真的骗不了人 有够猛
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2019-01-10 14:25:00
练得不错 我看两个月就回来了
作者: basketone (Mars)   2019-01-10 14:26:00
羡慕推
作者: tim9527 (是个肥宅)   2019-01-10 14:30:00
你的ㄋㄟㄋㄟ好圆好大唷
作者: shcjosh (来吧!都来吧!)   2019-01-10 14:33:00
羡慕大奶子
作者: s21995303 (s36662400)   2019-01-10 14:55:00
大哥你一看就知道是三两下就可以回来的 底子都还在
作者: Takasteric (噓言NEUROSE)   2019-01-10 15:13:00
你现在这身材像是个相扑选手,这肌肉量...
作者: AlwaySmile (alwaysmile)   2019-01-10 15:27:00
有练过真的有差 以前没练85公斤肥的跟什么一样 现在98公斤才觉得该减脂了...
作者: DT49 (滴踢肆玖)   2019-01-10 15:57:00
为什么第一张不遮脸第二张要遮
作者: lwhmo2016 (mat)   2019-01-10 16:24:00
哇,这胸练得很好
作者: Csir (张胖胖)   2019-01-10 16:25:00
这个胸怎么练!!!
作者: audi1005 (totot)   2019-01-10 16:28:00
只能推了
作者: isud40401 (大茂黑瓜)   2019-01-10 16:57:00
这样多几公斤?
作者: claire00612 (LALA)   2019-01-10 17:10:00
有人觉得像黄国昌吗....巨巨版
作者: crossworld (crossworld)   2019-01-10 17:34:00
我也想问是不是有人说你像国昌XDDD
作者: aggressorX (阿冲)   2019-01-10 17:37:00
真的有像黄国昌XD
作者: F1ower (花)   2019-01-10 17:38:00
召唤肌肉柯文哲
作者: iamthebest24 (淹水)   2019-01-10 17:56:00
大伯胸肌真大!
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2019-01-10 17:59:00
100推几下 感觉三头没跟上呀
作者: dragoneminem (dragoneminem)   2019-01-10 18:00:00
像工地阿伯的身材
作者: magicsilver (没机西而佛)   2019-01-10 18:06:00
100 12*5练健康 天啊我好不健康T.T
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2019-01-10 18:06:00
这重量真的猛
作者: Tammievil (泄泄泥ㄉ<3)   2019-01-10 18:20:00
这奶...羡慕
作者: meng3523 (矿泉水)   2019-01-10 18:33:00
请问原波身高体重?
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2019-01-10 18:37:00
胖了以后还是明显看得出拉有练啊
作者: TiauEX (跳)   2019-01-10 18:50:00
胸型很漂亮 羡慕
作者: kero0331 (方向感也太糟了)   2019-01-10 18:53:00
这线条再认真练一下就回来了啦!
作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆)   2019-01-10 19:09:00
超猛
作者: tongigun (艾曲琵)   2019-01-10 19:10:00
好想抓你的ㄋㄋ
作者: kevin0113 (GG)   2019-01-10 19:23:00
我都选奶大的
作者: cute15825 (Westdo0r)   2019-01-10 19:25:00
你如果跟黄国昌合体 立院没人敢讲话了
作者: tyhiub   2019-01-10 19:56:00
六年的基础果然不一样 等你三个月后发文
作者: Zingiber (地瓜姜)   2019-01-10 20:19:00
可恶,想揉
作者: handsomemama (清国少爷)   2019-01-10 20:30:00
别遮了 你就是国昌老师吧? 帮您还原https://i.imgur.com/0ZSPVN6.jpg
作者: bonus7y   2019-01-10 20:49:00
我要进去当兵了,谢谢原Po让我不太担心QQ
作者: theclgy2001 (几分甜)   2019-01-10 20:54:00
下胸好猛 比一堆女生还大了
作者: ms19889120 (apple)   2019-01-10 20:58:00
靠北 被图笑死XDDDD
作者: jonaswang01 (SEZER)   2019-01-10 21:14:00
油~
作者: openbite (哈囉)   2019-01-10 21:35:00
10楼醒醒 你只是爱上那对胸
作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞)   2019-01-10 22:20:00
胸超猛
作者: JU8213520 (虚张声势)   2019-01-10 22:27:00
第一次看到男生奶子还能赞叹。
作者: aknffw813 (pjk)   2019-01-10 22:37:00
胸真的猛
作者: CHRISBEE (chrisloveting)   2019-01-10 22:43:00
披萨店快满一年了耶,可以站内店名吗谢谢
作者: chaosly0124   2019-01-10 22:51:00
不说还以为是一个健美转健力的过程..
作者: crossworld (crossworld)   2019-01-10 23:06:00
干被推文的图笑死 原PO都打马了 干嘛乱解码啦
作者: yzupe5566 (CTC)   2019-01-10 23:18:00
请问这手臂几吋
作者: only0307 (塔史亮晶晶)   2019-01-10 23:49:00
第一张以为是战神
作者: Wall62   2019-01-10 23:56:00
巨巨版黄国昌
作者: s10027046 (蔡淳)   2019-01-11 00:11:00
这胸...我惭愧
作者: yayagogo109 (圆个外商梦)   2019-01-11 10:40:00
哈哈 厉害
作者: Kocs (匆匆过客)   2019-01-11 11:54:00
巨乳已羡慕
作者: eddie909 (绝剑)   2019-01-11 15:24:00
又大又圆
作者: clay141 (黏土)   2019-01-11 15:54:00
那个东石蚵仔pizza看起来也太神 过年回台湾去捧场!
作者: Arsenalhenry (橙香烤兔肉)   2019-01-11 17:47:00
这奶子只能推了!!
作者: teleportcat (转瞬为喵)   2019-01-11 20:49:00
干 你这下胸怎么练的 变胖了整个轮廓都还在 好猛
作者: hb000 (bbb)   2019-01-11 23:10:00
有奶我就推
作者: AntiGayMan (全面反对狂甲)   2019-01-12 02:04:00
靠北 这图
作者: light20735 (我有嗜睡症..)   2019-01-12 02:25:00
肉搜菜单
作者: AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)   2019-01-12 07:38:00
这奶!!已恋爱!~
作者: faut   2019-01-12 11:42:00
这胸好猛!
作者: xiaoyao (改变)   2019-01-12 11:51:00
看了第一张 竟然硬惹(^o^)
作者: OscarTaveras (a minor league guy)   2019-01-12 14:03:00
唉唉打电话去你们店想要推广我们平台被拒绝 哭哭
作者: alepp123 (等差级数)   2019-01-12 20:56:00
寄了
作者: k71398426   2019-01-14 07:53:00
同学你奶也太大Q_Q
作者: lawliet14 (Lawliet)   2019-01-15 10:48:00
寄了
作者: Jimmynick (Jimmynick)   2019-01-18 12:02:00
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