[讨论] 哪些部位动作会放到最后练 kororoDX PTT批踢踢实业坊

[讨论] 哪些部位动作会放到最后练

楼主: kororoDX (è»æ›¹) 2018-11-06 08:34:56

如题
哪些部位你会有多的时间
最后才练
小弟觉得是腹部

作者: littlelighty (小光) 2018-11-06 12:55:00

脸吧，都放到最后练但最后总是看了看就放弃训练

作者: Josephcheng (Josephcheng) 2018-11-06 13:08:00

楼上拍拍

作者: whatsmyname (我一定要做出成绩来) 2018-11-06 12:37:00

嘴，离开前会练一下XD

作者: wetland (dox) 2018-11-06 08:40:00

就是腹部

作者: rsam5965 (rsam) 2018-11-06 08:43:00

腹部二三头

作者: nightcrow (叶子曰) 2018-11-06 08:48:00

腹部，核心先爆其它都不用练了

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2018-11-06 08:53:00

腹部

作者: wei12f8158 (WEI) 2018-11-06 08:54:00

我最后都会练滑手肌XD

作者: XDGC (ID说明一切) 2018-11-06 09:08:00

单关节

作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-11-06 09:08:00

推楼上楼楼上腹部+1

作者: b2481 (RayGetRUA-RUA) 2018-11-06 09:14:00

核心&高间歇

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2018-11-06 09:55:00

吃饭

作者: CO2 (吸呕吐) 2018-11-06 10:11:00

机械

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-11-06 10:19:00

喝乳清

作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2018-11-06 10:40:00

最后练手的小前臂

作者: curtis7248 (说我帅太沉重) 2018-11-06 10:52:00

小......小腿(望向自己不成比例的大小腿)QQ

作者: bluefish520 (Estoy En Salamanca) 2018-11-06 10:55:00

肚子

作者: burnsy0018 (burnsy) 2018-11-06 11:46:00

那边...不要问

作者: bettybuy (什么事都叫我分心) 2018-11-06 11:57:00

单关节＋1

作者: freedom80017 (大头公) 2018-11-06 13:37:00

小肌肌吧？每次都想练大，看了看觉得没救了就放弃

作者: Zingiber (地瓜姜) 2018-11-06 14:08:00

咀嚼肌~~ 练完去吃吃

作者: kingofkid556 (孩子王) 2018-11-06 16:19:00

前臂、小腿腹部直接不练

作者: Menstop (男士止步) 2018-11-06 17:07:00

摄护腺我都回家再练

作者: myth0422 2018-11-06 18:05:00

核心

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2018-11-06 18:36:00

很多啊提款肌飞肌

作者: q125412 (q125412) 2018-11-06 19:21:00

提款肌还有咀嚼肌提眼肌供你参考

作者: OverRaven (乌鸦) 2018-11-06 20:33:00

推文一堆老司机

作者: isaacx (WayneH) 2018-11-07 17:47:00

单关节小肌群的动作

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