楼主:
xx60211 (xx60211)
2018-10-06 00:05:15https://i.imgur.com/Lc71LJQ.jpg
如图，请问一下各位，像是这种一般健身房的器材，杠片没有标示重量，有制式的重量规
格吗？一直不能知道自己练的重量有点困扰，谢谢大家。
作者:
eqc (嘎乌)
2018-10-06 00:11:00一片五公斤吧
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2018-10-06 00:11:00不要自寻困扰Zzz
作者:
anlick (小野)
2018-10-06 00:32:005磅 不大可能5公斤 8片不像有40公斤 为什么需要知道重量?
作者:
bxxl (bool)
2018-10-06 00:43:00我常去的健身房: 水平拉是2.5kg, 垂直拉5kg不过我怀疑杠片本身是5kg, 用了动滑轮才剩下一半拉力
作者:
xiaoyao (改变)
2018-10-06 01:22:003kg or 3.5kg这看起来是 4 Stack Multi Station…就是一组4面器材 可训练不同部位我看过不同厂牌 约每片3 或3.5kg 印象中XD
问号 楼上也太多答案拉五磅 2.3 2.5 3 3.5 5kg 到底那个拉啦
作者:
neetboy (QwQ)
2018-10-06 06:32:00健工滑轮机上面小杠片一片是2.5，下面粗的忘记了2.5公斤
就说知道这个没用啊，每个人用的机器都不一样，杠片的配重不同很合理吧，何况机械式又没有统一的规格
作者:
adaplant (阿达 不累)
2018-10-06 09:46:00机械式的目的是感受度至于用到动滑轮 是可以在有限空间内得到足够的行程
作者:
bxxl (bool)
2018-10-06 10:46:00因为每间不一样,才要知道实际拉力,有助于不同间的切换不然你会想说这间拉10片,去另一间怎么拉不动,还要重新尝试知道数字来换算不是比较快吗?
作者:
xiaoyao (改变)
2018-10-06 13:23:00废话 不同厂牌重量当然有差异@barry70490
作者:
ksfable (****)
2018-10-07 19:04:00慢慢加拉当热身
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-10-08 17:59:00有记录很好可惜同样设计同样重量，不同牌还是有差