[闲聊] G汉鸡胸肉(咖哩)无图简易心得

楼主: idareyou (HellTraveller)   2018-10-05 18:03:29
各位好
相信各位也知道这鸡胸肉的背景,在您嘘无脑馆粉8+9盘子还是馆长濠棒棒之前,就稍微看一下小弟我简单的踩雷心得笑笑的配晚餐吧
呃 当然若有违反版规的疑虑,再请麻烦提醒,我再删掉
小弟这次订购了仅一份的综合口味,还未达免运标准,可以说是相当的盘
当然若口味不错还是会继续澎场
这次的花费是 770+ 运费 200 总计970元
买到了 5种口味 2包计 10包
平均每包为原价 77,加上平均后运费 20,来到了高不可盘的 97元
简易蛋白质计算:
一包为 180克,包含了 47.6克的蛋白质
在盘子价下,每块钱购买 0.49克的蛋白质
若包含免运,每块钱购买 0.61克的蛋白质
对照组: 10元茶叶蛋,1颗 65g的鸡蛋,蛋白质含量约 7g
超商茶叶蛋,每块钱购买 0.7克的蛋白质
也就是说我只要一次吃 7颗茶叶蛋-恶恶恶恶
sry 手边没有超商鸡胸肉数据,就无法计算了
购买的动机:
打算补足下班->健身房中间的补给,健身房附近只有超商和百货公司,而超商鸡胸肉在价格/口味/货源有点勉强。
卜蜂熟鸡胸肉曾经是一个解,只是不断的在原味和意大利香料徘徊,但包装总是警告不可拆封即食,虽然吃了一段时间也没烙赛,但这是归功于老祖宗基因庇佑,最终怕怕的就停止了。
这次吃了咖哩口味,趁味道还没消失前做简单纪录供大家喷,只是偏偏我有点味盲...所以我才把蛋白质算这么透彻就怕这文整个废掉
有任何缺失或想知道的再劳烦告诉我
营养素:
咖哩口味
成分简评: 文组看得懂、没有防腐剂
一包总重180克
一份90克 所以一包里面两份
每份/每包
热量  188.0 大卡/ 376.0 公克
蛋白质 23.8 公克/ 47.6 公克
脂肪   8.6 公克/ 17.2 公克
碳水   3.9 公克/ 7.8 公克
糖    0.8 公克/ 1.6 公克
钠   421.0 毫克/ 842.0 毫克
*修一下钠含量,少算了一个0 ( ゚Д゚)
需冷冻,但解冻直接就能吃
拆封位置在下半部,因此我看着封口发呆一段时间
内附鸡胸半副,有大&小各一块
口感方面:
咖哩酱汁蛮多的(甚至能配一碗饭),非常浓郁没有甜味
没有腥味,切口带微微的粉色,挤不出所谓的血水,不用担心
嚼劲方面,比起我自煮的水煮柴鸡胸还嫩,仅肉最厚的地方需要咀嚼久一点
口干的问题,毕竟有酱汁,所以还好,吃完肉之后酱汁也是哗拉拉倒进嘴里:D
烙赛:
还没
总结心得:
咖哩给了我好的开头印象,也希望后面的口味能带来更多快乐和蛋白质,然后我偷吃东西被看到超糗,味道还飘出来。
作者: ghytrfvbnmju (青色微蓝)   2018-10-05 18:07:00
看到一次吃7颗茶叶蛋笑出来XDD
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-10-05 18:10:00
裤子脱了才跟我说无图 哼
作者: simonfz   2018-10-05 18:13:00
我说那个图片呢!
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2018-10-05 18:21:00
...............
作者: FlynnZhang (●—●)   2018-10-05 18:24:00
有图我再补推
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-10-05 18:45:00
楼上你已经推了....
作者: l1529000 (uncle)   2018-10-05 18:56:00
五楼XDDDD
作者: teamox9 (努力、奋斗、救人生)   2018-10-05 19:00:00
我顶多一次吃五颗超商茶叶蛋就不行了 而且好咸
作者: skypons (低调)   2018-10-05 19:07:00
蛮好笑的,可以把鸡胸肉吃得那么生动
作者: aoog5858 (PIG)   2018-10-05 19:20:00
朋友去试吃说超好吃,可是价格我实在下不了手
作者: sammoon (sam)   2018-10-05 19:45:00
价格偏高 除非在外面不然可以有更好的选择
作者: Carloslin (Carlos)   2018-10-05 20:38:00
180g 有47.6!?
作者: watwmark (水印)   2018-10-05 21:06:00
馆粉还蛮买单的 听说目前停售 订单消化不完
作者: ka0927085443 (奶霜)   2018-10-05 21:06:00
好有画面阿
楼主: idareyou (HellTraveller)   2018-10-05 21:17:00
作者: axain0917 (hugo)   2018-10-05 21:33:00
川辣超好吃!强推
作者: Tiiiiing (Ting)   2018-10-05 21:34:00
五楼身体很诚实
作者: GrandpaM (火星阿公)   2018-10-05 21:48:00
48g蛋白质 但是纳含量有842mg....这太扯了吧这钠含量未免高到太可怕 这会水肿吧
作者: kixer2005 (可恶想__)   2018-10-05 21:51:00
重训每天喝水5000cc 不用担心钠的问题
作者: znjm1i (想做爱的屁孩)   2018-10-05 21:53:00
对耶等等,180克是含酱汁的吧,竟然还有到46克蛋白质?就算不含酱汁,180克也不会有46克蛋白吧?
作者: kixer2005 (可恶想__)   2018-10-05 21:55:00
熟肉会脱去水分要退重 你查到的鸡胸肉是生肉重
作者: Delisaac (Time waits for no one.)   2018-10-05 22:04:00
图不是都贴了吗....180g是23克蛋白质 但里面有两份啊抱歉 是我看错了 把热量看成重量 sry
作者: GrandpaM (火星阿公)   2018-10-05 22:12:00
卫生署建议一日2400mg钠...不含正餐吃这点心就超过1/3了酱汁不要吃下太多的话应该可以下降不少钠含量
作者: mic123960   2018-10-05 22:53:00
作者: qwsa2921 (风云)   2018-10-05 23:22:00
没时间下厨 这还不错 就当个蛋白补充品 总不可能喝乳清
作者: chatroom777 (聊天室7起来)   2018-10-05 23:22:00
楼上的看起来好失败…
作者: kixer2005 (可恶想__)   2018-10-06 05:12:00
话说重训前补碳水比较简单直接吧
作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆)   2018-10-08 13:46:00
好生动的文XD

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