[问题] 动作多变化好还是不变化好? joe19990815 PTT批踢踢实业坊

[问题] 动作多变化好还是不变化好?

楼主: joe19990815 (国中生之眼) 2018-09-15 11:49:25

各位板友大家好我是国中生之眼
本鲁现在健身5个多月了动作都是做一样的
不知道该不该换一些动作才能有更多线条
但是我已经习惯原本动作的发力方式了怕换动作容易受伤
大家觉得该多变化还是不要变化呢?
理性讨论别嘘

作者: godpigchiu (神猪球) 2018-09-15 11:50:00

又是你之眼

作者: wei12f8158 (WEI) 2018-09-15 11:57:00

每次训练都要变化87种动作，87个月之后就能变成87巨巨

作者: basketone (Mars) 2018-09-15 12:08:00

不要练啦太壮怎办

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-09-15 12:08:00

偏要

作者: workoutlife 2018-09-15 12:21:00

之眼真的很多问题

作者: xiaoyao (改变) 2018-09-15 12:30:00

你的发文纪录 XDD 先爬文

作者: bxxl (bool) 2018-09-15 12:33:00

试着用小学生之眼来做也是一种变化

作者: qwsa2921 (风云) 2018-09-15 12:46:00

理性

作者: mike50378 (羊驼) 2018-09-15 12:47:00

好啊不嘘

作者: wu0966 (背上有侠侣) 2018-09-15 12:49:00

嘘别嘘

作者: ka0927085443 (奶霜) 2018-09-15 12:52:00

那是什么眼？

作者: allen0981 (allen0981) 2018-09-15 12:58:00

玩腻就变化啊，屁斯。

作者: wetland (dox) 2018-09-15 13:12:00

这次的文不好笑请加油

作者: teleportcat (转瞬为喵) 2018-09-15 13:16:00

马眼插杠铃先试过再来发文

作者: sarshia (大古不是大吉) 2018-09-15 13:19:00

之眼认真向学处处询问大家的指导不懂怎么有人一直凶他？支持之眼继续努力必成巨巨

作者: Mark101 (SunRed) 2018-09-15 13:32:00

暑假不是过了吗？

作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-09-15 13:37:00

嘘也可以理性讨论啊另外你的问题请爬文

作者: Boiledwater (blue) 2018-09-15 13:52:00

几个月前也说本鲁健身5个月，你穿越的？

作者: simonfz 2018-09-15 13:52:00

尸比眼进化论

作者: TGLiu (猫猫) 2018-09-15 13:52:00

多变化会太壮

作者: acegikmp (阿超) 2018-09-15 13:56:00

跟fbi帅哥同级

作者: Leftree (KODTP) 2018-09-15 15:54:00

你太壮了不用变化

作者: cjchiu (查理Ｂ王子) 2018-09-15 16:24:00

之眼多Po点好笑的好吗？加油

作者: ccufcc (皮卡波) 2018-09-15 17:38:00

你还没跟我解释什么是国中生之眼

作者: Zingiber (地瓜姜) 2018-09-15 19:55:00

你是被留级吗? 使否开学该上高中了进化成高中生之眼了

作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞) 2018-09-15 22:46:00

不变，所以照嘘啊

作者: vagr8 (我很帅我没有妹妹) 2018-09-16 19:47:00

屁眼夹壶铃夹到50公斤再来想

作者: isaacx (WayneH) 2018-09-20 21:23:00

偏要嘘建议不要换反正有练没练差不多

继续阅读

Re: [问题] 练腿都会晕眩ato0715 [交易] Trigger point滚筒&power perfect2举重鞋lofishive [问题] 拉伤能做什么舒缓hohey [问题] Myprotein背心ok334455ok [问题] 练腿方式选择？asd70208 Re: [问题] 练腿都会晕眩liquidbox [问题] 练腿都会晕眩tim10134 [征求] 台北内湖征求乳清空桶BAAAM [问题] 臀部上缘stanlyleu [闲聊] myp iso pro 原味乳清的味道love8dgo

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com