各位板友大家好 我是国中生之眼
本鲁现在健身5个多月了 动作都是做一样的
不知道该不该换一些动作 才能有更多线条
但是我已经习惯原本动作的发力方式了 怕换动作容易受伤
大家觉得该多变化还是不要变化呢?
理性讨论 别嘘
每次训练都要变化87种动作，87个月之后就能变成87巨巨
作者: workoutlife 2018-09-15 12:21:00
之眼真的很多问题
作者:
xiaoyao (改变)
2018-09-15 12:30:00你的发文纪录 XDD 先爬文
作者:
bxxl (bool)
2018-09-15 12:33:00试着用小学生之眼来做 也是一种变化
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2018-09-15 12:49:00嘘 别嘘
作者: allen0981 (allen0981) 2018-09-15 12:58:00
玩腻就变化啊，屁斯。
作者: wetland (dox) 2018-09-15 13:12:00
这次的文不好笑请加油
作者:
sarshia (大古不是大吉)
2018-09-15 13:19:00之眼 认真向学 处处询问大家的指导 不懂怎么有人一直凶他？支持之眼 继续努力 必成巨巨
作者:
Mark101 (SunRed)
2018-09-15 13:32:00暑假不是过了吗？
作者: Boiledwater (blue) 2018-09-15 13:52:00
几个月前也说本鲁健身5个月，你穿越的？
作者: TGLiu (猫猫) 2018-09-15 13:52:00
多变化会太壮
作者: acegikmp (阿超) 2018-09-15 13:56:00
跟fbi帅哥同级
作者:
Leftree (KODTP)
2018-09-15 15:54:00你太壮了不用变化
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2018-09-15 16:24:00之眼多Po点好笑的好吗？加油
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-09-15 17:38:00你还没跟我解释什么是国中生之眼
你是被留级吗? 使否开学该上高中了进化成高中生之眼了
作者:
vagr8 (我很帅我没有妹妹)
2018-09-16 19:47:00屁眼夹壶铃 夹到50公斤再来想
作者:
isaacx (WayneH)
2018-09-20 21:23:00偏要嘘 建议不要换 反正有练没练差不多