重训一半
颈后方 接头的部分 有种神经断掉感
瞬间上半身全身没力
现在恢复不少 但完全无法低头
这要挂啥科？ 有人有经验吗？
作者: DAKOU (大口) 2018-08-03 18:12:00
复健科 快点去吧。
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-08-03 18:26:00骨科跟复健都看看
作者:
a44101234 (niceponpon)
2018-08-03 19:00:00深蹲杠放太高？
听起来好可怕喔 快去看医生这种问题还有人人开玩笑 二楼你是怎么了?
作者: adam054457 (drum) 2018-08-03 19:25:00
但是 如果二楼是认真的呢，虽然我不知道到底严重不严重
作者:
pslela714 (ying070916)
2018-08-03 19:31:00去看神经内科，记得讲清楚当下做什么动作 姿势下发生才好判断
作者: jasonchengkk (jasonchengkkk) 2018-08-03 19:40:00
可以告诉练什么动作导致这样吗
作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-08-03 19:42:00
怕
作者:
doorsky (60的野望)
2018-08-03 19:55:00核心没稳住一直用脖子代偿? 一直低头往下看?
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-03 20:12:00
侧平举，应该是斜方跟脖子过度代偿，很像落枕严重的感
现在就 脖子不能动 末梢神经有点麻 剩下正常当下差点昏过去 有吓到
先看医生，好了之后动作要稍微注意一下，不要为了感受度，颈部代偿太大
量力而为 重量不要过重 代偿应该是计画性的 不是举不动了代偿部位猛然出力 这样很容易受伤希望你一觉醒来不会更严重
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-08-03 21:52:00多休息阿
作者:
isaacx (WayneH)
2018-08-03 23:07:00那位置 怕.. 赶快看医生
没事就好 健身就是为了身体 为健身把身体搞差 太不值得了
作者:
a135a (宅阳)
2018-08-06 01:11:00先去林森北按摩放松一下压压惊
作者:
BoQi5566 (博崎5566)
2018-08-06 11:31:00没救了 我看你不要自己乱练 去找个专业的教练吧