[问题] 举哑铃突然感到背部很痛 wasd5020 PTT批踢踢实业坊

[问题] 举哑铃突然感到背部很痛

楼主: wasd5020 (小鲁) 2018-08-02 21:41:05

如题
小弟刚开始健身不久
今天如常在健身房举著哑铃
但是不知道是举太快还是换气不顺
突然感觉有一股气往背部冲
然后上背就感到奇痛无比
现在只能屈著身体坐在场边
只要ㄧ移动就会觉得背部非常痛
现在感觉到有一点呼吸不顺畅然后讲不太出话
所以上来问一下大大们
这是运动伤害吗请问我现在应该怎么处理比较好
抱歉不常在运动第一次遇到这种问题所以上来问一下
麻烦大大们了

作者: fukuki (谁会是下一个弃子?) 2018-08-02 21:44:00

听起来像拉伤

作者: tsungg (fitfitfit) 2018-08-02 22:02:00

如果不是肌肉在痛小心是气胸

作者: ASHDAC (wATer BoYz) 2018-08-02 22:13:00

DAAA

作者: timgame (老实说) 2018-08-02 22:21:00

看看是不是菱形肌的地方痛

作者: wiihwu (wiihwu) 2018-08-02 22:22:00

观察个几天看看吧如果训练都有状况可能找人帮忙看你动作有没有错误或是换气的问题

作者: fukuki (谁会是下一个弃子?) 2018-08-02 22:24:00

是肩胛骨下面附近的肌肉在痛吗？曾经有过经验呼吸就会痛热敷舒缓不理它睡觉时缩起来过两三天就好了不过不能肯定所以还是不舒服赶快看医生

作者: kevinker (职场老鸟) 2018-08-03 02:00:00

举哑铃是什么动作？

作者: SierraLiao (Sierra) 2018-08-03 02:02:00

先找复健诊所看医生这三可以的话先冰敷

作者: watergod (蒙其海) 2018-08-03 09:04:00

去医院检查满像气胸

作者: chaosly0124 2018-08-03 15:26:00

要吃铁牛运功散

作者: s411264 (stupid) 2018-08-03 16:44:00

去医院照张X光马上就知道是不是气胸省下一直担心

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