※ [本文转录自 sex 看板 #1ROhhZmB ]
作者: mic159 (Mike Chen) 看板: sex
标题: [心得] 深蹲对于床上的帮助
时间: Thu Aug 2 16:03:31 2018
一直以来小弟都不算是持久型，除非到二轮三轮才敢忘我的疯狂冲刺
大概一年前开始接触重训，其中最让我有成就感的动作就是深蹲(可能以前打球腿较有力)
原本也没想太多，就纯粹想把身体练壮穿衣服好看，殊不知默默得到附加价值，每次做完女友直喊投降，甚至做到一半就举白旗
这时才发现(重训之王-深蹲 )不是被叫假的
建议想增加持久力的30cm 大大们不要再去迷信吃什么或是戴什么套
走入健身房给他蹲下去就对了!
西施点：
最喜欢女友穿黑丝袜，撕破然后督到最深停个10秒，然后用转圈圈的方式移动，每次做完这动作都换我被夹到投降。