请问各位
之前发问之后
几经思考决定还是找个教练或上课程来提升自己能力
上礼拜本来有在GYME FIT官网填表单
但到现在也没回应所以我也放弃了
因此想问问看各位台北市区是否有推荐的教练或健身中心
因为我之前有看过物理治疗师
他说我的肩膀不太稳定
所以我第一目标强化肩膀相关肌肉
第二目标是想提升运动能力
因为自己本身有再打羽球
所以希望能提升相关肌耐力跟爆发力包含核心肌群
请问台北有健身中心有提供以提升运动能力为主的服务嘛?
就是以你的需求帮你安排客制化的训练或课程
希望教练本身也有物理治疗的背景或相关的证照
麻烦各位推荐囉
最远到新店可以接受
谢谢!