楼主:
glue731 (飞扬)
2018-04-08 23:48:03※ 引述《aa24225085 (小外野手)》之铭言：
: 看起来有练就是
: 增加肌肉量、减少体脂肪
: 但一般人都看腹肌
: 有腹肌就赢了.....还可以卖产品
: 你看腹肌多屌
:
作者:
lolhaha (距离是个问题)
2018-04-08 23:50:00三十几组……
作者:
helloman (.......................)
2018-04-08 23:51:00几乎每天报到 然后在那看手机 真的是满妙的
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-04-09 00:01:00练手指吧
馆长不也是好几组= ="轻到最重，再骤降，没十几组?!去看阿馆直播，所以他那样算几组....，也算搞笑吗...
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2018-04-09 00:16:00
这些人很好。认真的人太多，深蹲架就没得用了
30几组有什么好奇怪的… 深蹲卧推硬举 杠划 军推 单杠
讲啥都抬馆长，你跟他身体素质一样？怎不那自己跟ifbb药罐子比？一天上50组以上。
作者: fannoffice 2018-04-09 01:46:00
推楼上
就他最好举例，三项加辅助项没十几组怎练?不热身，不降重，不辅助，直接3~5组闪人?硬要说三项热身、升重降重、机械辅助不算组数我也认了
作者:
godswd (正港业徒灵)
2018-04-09 05:57:00管他玩什么，有些人只是要花钱图个人爽身体勇而已，你也不想想没有这些人，呆湾怎么可能撑得起这么多健身房（其实你看国外也是这样，比例问题而已）
作者:
themost (最远)
2018-04-09 06:08:00不管怎样都比瘫在沙发上还强
作者: mark0953 2018-04-09 08:46:00
健身房里别认真，每个人目的不同，你是练身体，他们渡的是时间
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-04-09 09:07:00很多人去那是当俱乐部用 找朋友聊天 泡澡 目的真的不同
作者:
doorsky (60的野望)
2018-04-09 09:17:00看到去那边慢慢走路慢慢登阶 main划手机的 真的有趣
作者:
softbus (Kaleidoscope)
2018-04-09 16:33:00只要不造成他人困扰 他想做什么都可以，我家这边更多来健身房只是去泡澡的顺便走走路而已，有些真的只是来开心的
作者:
foxbite (SyNC)
2018-04-09 17:57:00我都七七四十九组再加一轮
作者:
bigfool11 (Variables)
2018-04-09 18:40:00推6楼....
作者:
bogie (阿绯)
2018-04-09 19:05:00e04我因为受伤两个月没练…久没见面的医师都说我怎么好像消了一圈，我才练七个月
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2018-04-09 19:57:00健身房也是有社交休闲功用的，你不可能要求所有去健身房的人都以勤练苦干为己任XD
作者:
AioTakumi (抱歉 我不跟猪打架)
2018-04-09 20:21:00跟不吃正餐正常食物 专吃高糖高油高钠精致食物的越减越肥世界不公平瞎妹是类似情形
5x5做六个动作就三十组了啊... 怎么那么多人嘘组数？
作者:
ty306 (没喝没感觉)
2018-04-12 04:12:00以为是一个动作三十几组吧