本身在World Gym运动，没有接触过Crossfit
最近看到好多Crossfit的文章、影片，也有和那边的健友聊聊
问问那里的健身教练，似乎也没有这种课程
上网Google一下World Gym Crossfit，好像只有国外的店才有，国内根本没有这种东西
工厂似乎也没有这种课程?(不要跟我说一群人上团体课就是Crossfit...)
专门练Crossfit的健身房都好贵喔，一个月都要3000、4000
为什么一般连锁大型健身房没有这种课程呢?空间也不是不够大呀~
还是台湾人觉得练Crossfit，不如练Weightlifting或Bodybuilding就好QQ"(阿灾)
感觉自己在那边玩Crossfit，就会被巨巨抓起来摔
Crossfit是有专利的啊 一般健身房的场地设备也不一定玩得起Crossfit顶多一些循环训练团课有crossfit感 但不能叫Crossfit
作者:
ROKEE ( Beanazai)
2018-04-08 23:20:00crossfit需要有一定基础，好处是菜单多元
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2018-04-09 00:04:00授权要钱 超贵
答案很简单呀～ 市场不大，台湾健身的人想玩cross fit有几个?? 然后真的玩的起来那样强度的有几个?? 台湾人的健身风气和水准还没到那边
作者:
mglt1412 (mglt1412)
2018-04-09 07:31:00xfit的争议其实还满大的，容易受伤不说，最被诟病之处在于把举重和徒手体操的一点皮毛混合在一起就说自己自创的运动好棒棒哦！要收很多钱才能参加这样。然后为了冲次数，姿势的标准性荡然无存，也容易让运动员受伤。当然它对心肺和肌力的提升还是受肯定的，只是绝对不是最“科学”和最安全的练法。
作者: kuan0131 (GG MASTER) 2018-04-09 08:43:00
Crossfit 初期训练方式是比较基础的EMOM练法，心肺肌力
作者:
leader666 (Aye Aye Capt.)
2018-04-09 10:47:00因为大部分的人以为Crossfit就是像”Crossfit Game”那样的强度，其实强度都是可以去调整(scaled)的。而且动作应该是先求标准才会慢慢增加强度，做任何动作都有出错的可能，但要限制在一定的标准之内，不然则是不计分(no rep)。说是荡然无存有点夸张，去年的女子冠军前两天才拿下大英国协运动会58公斤级举重金牌呢！但会费对台湾来说真的很贵就是惹
作者:
lgcfly (pitsberg)
2018-04-09 11:23:00括号加英文意义不明；另外荡然无存很合理啊，参加举重比赛会拼速度吗？ 你拿一个单次最大重量的项目跟一个比速度的项目相提并论，想证明crossfit姿势标准性，听起来满好笑的
作者:
leader666 (Aye Aye Capt.)
2018-04-09 12:39:00加英文是因为在比赛里面就是这样用，我不确定中文有没有对应的翻译。Crossfit并不是所有项目都是拼速度，也有比大重量的单一项目，我没有要证明什么，大家讨论一下嘛～
就是有观赏性啊台湾还有一堆腹肌人 运动的观念 没办法发展所以少 会费就贵
作者:
cloning (南部台客)
2018-04-09 13:14:00Crossfit这是有注册商标的 健身房要用还要谈授权
作者:
zamaki (天堂道666号)
2018-04-09 13:20:00捞钱的东西 netflix有他们比赛的片 就娱乐性质高比赛大部分都是国手级举重选手或专业运动员在参加
作者:
simst (西姆斯特)
2018-04-09 14:20:00你不看看推文一堆都不懂 开稳亏本
很有趣~crossfit需要被带起风潮，也许是新闻、或名人代言? 风潮没开对一般人而言很冷门
原来Crossfit的场地还要有专利和授权喔= ="
作者:
pplluu (我好穷)
2018-04-10 01:07:00台南有 真的贵歪
作者:
snane (Clark克拉克)
2018-04-10 10:11:00台北的好像也是一个月5000?之前问过但详细不记得5000是他每个课能去上的样子，还有便宜一点的方案
就算有Crossfit课程感觉好像一般人也不太会想要去选欸