[问题] 关于上背

楼主: wdobw (wdobw)   2018-04-02 04:51:20
各位巨巨,大家好~
由于背很难拍,画质不佳请见谅,如图:
https://i.imgur.com/4SxmG4x.jpg
想请教,箭头处的不对称,是由于1.光影 2.失衡 3.太肥难免皱褶多。
因为我自认练背还算抓的到感受度,也会安排稳定肩胛的动作,若是2.还有哪些方法改进
呢?
谢谢大家~
作者: man30cm (坚持)   2018-04-02 09:07:00
哑铃俯身单手划船,针对失衡肌肉加强训练
作者: acheache (阿彻)   2018-04-02 12:17:00
线索不足,楼下李昌钰请鉴定
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2018-04-02 12:49:00
face pull
作者: Leftree (KODTP)   2018-04-02 20:37:00
脸拉+1

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