无意冒犯
小弟知识浅薄
想请问这里前辈们
在台湾真正大肌肉的女生有谁呢?
健美界的神人李佾明
https://i.imgur.com/5Fehm2G.jpg
举重界的神人郭婞淳
https://youtu.be/RL-tQEN7SHw
以上两位所训练的重量绝对不轻
台湾真的有那种女生
原本很瘦小,然后练到超巨的吗?
就算神人郭婞淳也是训练非常久才达到现在这阶段
以前照片(手臂成长)
https://i.imgur.com/3RYkGJV.jpg
要练到大肌肉真的很难吧
还是小弟知识浅薄,有前辈可以分享吗?
因为小弟目前看到"台湾"训练非常勤的大部分就这样
意思是即便用大重量,也很难长明显的大肌肉吧....