楼主:
LINININ (黑鬼东)
2018-03-08 20:35:18各位巨巨好
今天朋友提到今年健身房四月到期就不续约了
朋友说：“等哪天不练之后，就变回来了啊！何必如此认真练？！反正最终还是会变那样”
鲁妹觉得很有道理
但还是想试着说服朋友继续
不然以后就只能自己练了
请问大家有什么好的说法吗？
或是大家是如何保持动力的呢？
谢谢大家
作者:
shuo85 (shuo)
2018-03-08 20:38:00是觉得旁人说再多还是比不上自己有想练下去的心态
作者:
grmc (M.C.)
2018-03-08 20:39:00吃下去的东西会变成大便 怎不一开始就吃大便
作者:
FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦)
2018-03-08 20:42:00他没心你也没法啊
作者:
obafgkm (0800)
2018-03-08 20:50:00身体自己的 朋友不练尊重他
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2018-03-08 20:58:00总有一天会死 那活着做那么多事干嘛
作者: chaosly0124 2018-03-08 21:00:00
所以一开始加入健身房的原因是啥？？
作者:
abobi (开心生活~)
2018-03-08 21:07:00跟他说迟早会死干嘛不现在死一死
作者:
sammoon (sam)
2018-03-08 21:10:00人到最后都会死 那怎么不现在就自我了断
作者:
CHANYII (圈一)
2018-03-08 21:22:00你们两个迟早会绝交 有考虑过现在吗
作者:
Moirae ( ...... )
2018-03-08 21:28:00练健康的当然有需要练一辈子 至于健力健美这种就不必了现在一堆年纪轻轻举很重看起来很厉害 能举到老?不要被商人那些 要做大重量 老了才不会怎样怎样的话给骗了
作者:
senils (悠然见南山)
2018-03-08 21:31:00哈哈 推二楼
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2018-03-08 21:53:00强者总是孤独的
作者: autostone (型难不好当) 2018-03-08 21:59:00
想练就练 不想练就别练，强迫自己也没意义
作者: autostone (型难不好当) 2018-03-08 22:02:00
可以体会这种心情。如果没有显著进步很容易懈怠，还是
作者:
uu217110 (Nathan)
2018-03-08 22:04:00健身是孤独的。但得到有价值的东西，过程都不简单
作者:
linjin2 (雕兄)
2018-03-08 22:13:00到底最近怎么这么多废文
作者: autostone (型难不好当) 2018-03-08 22:13:00
要找到自己的目标
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-03-08 22:25:00所有喝水的人都会死 那为什么还要喝水?
作者:
gelion (米~)
2018-03-08 22:26:00看你是想七十岁变回来还是现在就像老了囉～
就是你想变回从前，还是要继续变的更好，做个选择吧！
作者:
ice4564 (ice4564)
2018-03-08 23:43:00就价值观问题啊，也不是每个人都想花时间金钱跟精力在这方面，顶多叫朋友“陪你”继续练
作者:
milker (小鬼)
2018-03-08 23:55:00一个是30岁变 一个40岁变 你自己选
作者: hornet01 2018-03-09 00:08:00
我们不一样
作者: rs813011 (阿叡) 2018-03-09 00:10:00
一个练10年休五年跟一个15年都没练过的想想会不会有差
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2018-03-09 00:17:00有心维持居家徒手也能，维持对运动的热诚吧
作者: FrontalLobe ( ) 2018-03-09 00:19:00
我选择让我的体态在久远的未来变差而不是现在这年纪就变差啊，可能是你朋友没有在健身这件事得到足够的肯定和回馈之类的吧，说真的当同年龄的朋友一个一个胖起来，自己被人称赞身材维持得不错，那是一件很有成就感的事，除了身体健康以外，也是心灵上的一种满足，我觉得那何乐而不为？
作者: murksagittar 2018-03-09 00:44:00
我是订定量化目标 例如三项多少 体脂多少之类
作者:
shadeel (123)
2018-03-09 00:54:00人最后一定会死 现在何必浪费钱吃东西呢..
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2018-03-09 01:25:00
那种人很多 如果大家都很有毅力 那全世界都强者 全世界都有钱人 强者跟有钱人一样都是金字塔的那10% 取决于心态了 我可能一辈子到不了10%但是我努力过了
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-03-09 01:34:00
这种朋友可以少交点 或是改浅交 保重要在各领域当金字塔顶 正好需要下面有这种心态的人存在你才得以生存 顾好你自己 做你想做
作者: kkkkkkevin (kkkkkkevin) 2018-03-09 02:22:00
不要想拉朋友去运动，直接在运动中找朋友比较快。
遇到太多朋友这样 我从不多讲 一个人对某事物没兴趣的时候什么都可以是理由 培养独自训练的能力 最后反而会认识更多志同道合的人
作者:
fix78 2018-03-09 07:07:00运动成习惯就不会管那么多了啦，除非自己不努力
作者: acheache (阿彻) 2018-03-09 08:26:00
掰
作者:
Leftree (KODTP)
2018-03-09 08:30:00看看那些60几岁就退化到快不能走的老人我是不想以后那样子 所以会一直练下去
作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-03-09 08:33:00
废文不过性别正确给推，男生发废文早就嘘到X了
作者:
ofender (违者愿闻其详)
2018-03-09 08:41:00推二楼...你朋友这种只是在讲干话，不然硬要讲的话：人生到头来都是要死，你干嘛现在还要努力赚钱生活...最后什么话不是都带不走*还不是都带不走*还不是都带不走
作者:
yofa (YoFa)
2018-03-09 08:42:00哪种推文？很呛嘛...我怎么觉得刚好而已
作者:
ofender (违者愿闻其详)
2018-03-09 08:44:00原来死一死有人说过了XD
作者:
AKB77409 (SEVEN)
2018-03-09 09:10:00身边会烦恼这个几乎后面都没去了 会一直去的都马没想那么多
你好无聊 只为了朋友而活吗? 他很重要吗恭喜你性别正确 要是男的保证被嘘到xx
作者:
PANG920 (PANGSHAN)
2018-03-09 09:59:00赞 留言 分享~看起来不像女的????
作者:
thool (wqrwq)
2018-03-09 10:14:00感觉是你自己想战，借口朋友讲的，呵呵。
作者:
thool (wqrwq)
2018-03-09 10:17:00用手机不想打太多字，只说一句：身体是要载你一辈子的船，为何不把运动变成终身习惯？
作者:
takeoh (takeo)
2018-03-09 10:36:00你是为自己练还是为朋友练
作者:
fix78 2018-03-09 11:17:00题停滞不前是体重？如果是你会分肌肉和脂肪吗？
作者: rs813011 (阿叡) 2018-03-09 11:22:00
觉得很痛苦就停吧，心情也是很重要的但真的有习惯的过不久就会回去练
作者: scott1030 2018-03-09 11:55:00
自己练加一 可以自己安排不用受别人影响超棒
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2018-03-09 12:02:00
讲我爸的经验，他年轻时都有在练空手道、力量训练，虽然
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2018-03-09 12:02:00
卸压
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2018-03-09 12:03:00
肌肉有记忆呀你年轻时不练 难道要老时才来练吗？
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2018-03-09 12:05:00
台湾为何很多人老了就衰退很快?问题就是年轻时的根基不强
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2018-03-09 12:05:00
嗯
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2018-03-09 12:07:00
等跌倒时，就是痛苦的开始了
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2018-03-09 12:08:00
之后就得花大笔钱卧床长照，社会资源就这样被慢慢耗尽
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2018-03-09 12:10:00
预防胜于治疗囉
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2018-03-09 12:11:00
我爸虽然髋也有些问题，有时走路还会赢过我(我走路很快)而且我爸看起来也比较年轻，同龄老人很多走路困难、身体
作者:
FERRE (熬夜总有借口)
2018-03-09 12:18:00迟早会死 干嘛活着
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2018-03-09 12:19:00
痀偻，看起来没啥活力。锻炼的成果会体现在很多层面的
作者:
zzing (小Z)
2018-03-09 12:23:00你的朋友和2楼等等说的干话根本同等级 你不能忍受那些网友干话却为了那个朋友上来po文？明知道是干话理他干嘛
我也是一起打了十多年的球友 都变忙变懒一个个退出是要团队合作的篮球喔 健身我自己觉得一个人比较自在后来因为放不下篮球 自己去找球场 又有好多同好了你没有这个朋友一起练也会找到下一个的 如果有坚持的话
我只会鼓励朋友多接触运动，至于要不要力行是他们的事，因为朋友不练离开的人妳不是第一个也不是最后一个，想想自己要的是什么什么是真正对自己好的
想要瘦才运动，可是想维持好体态目前得知就两个公认最有效的想个方法，饮食控制、重训，不想重训只好吃两什么都斤斤计较，世界上没这么好不努力就能什么都好的事情
分享我觉得受用的一句话"走得慢但是不要停下来"觉得心累的话找个精神支柱，我买教练课快上完的时候体脂肪还回升，但我还是不想放弃，继续练，常去健身房常看到的人可以试着打招呼，以后就有机会一起练了
作者:
ofender (违者愿闻其详)
2018-03-09 18:51:00看了原po回大家推文...觉得很逗趣...但认真回，建议你自己重新思考运动是为了什么啦...这么容易受人家影响，总觉得原本你运动只是一种交作业的概念而已...
我是这么想的，基于人主动做一件事情大都要有优越感的心态来说，可能你练得比你朋友好你有一点优越感，而你朋友最近也处在停滞期索性找个借口不练了，而你顿时觉得没了可比较的优越感，再加上你也在停滞期，所以无所适从，前面网友也提过，你必须学会自己从中找乐趣与成就感，比如今天单杠多拉了一下...等等，一点一滴累积起来就会变成你持续下去的动力
作者:
zamaki (天堂道666号)
2018-03-09 23:22:00健身是一种生活态度 他人怎么看不是重点 是妳自己怎么看
作者:
spicyjuju (spicyjuju)
2018-03-09 23:46:00也是女生 同期一起去健身房的好友都早就不续约了 一个人练真的也很ok习惯就好
健身有个好处是可以持续监控自己的身体 有天哪里不对劲会感觉得出来 然后可以了解身体发力与构造 我满享受持续探索身体的感觉 心累就把重量放轻 享受运动与流汗的美好
作者:
anniekk (anniek)
2018-03-10 04:33:00（可是有朋友都不会胖啊）天生都比别人差了还不努力找借口想放弃？妳朋友讲的话要懂得去思考是不是干话
楼主:
LINININ (黑鬼东)
2018-03-10 16:46:00谢谢大家 不论是嘘或是推 都会成为我成长的养分 会继续努力的
作者: ChengYY (小朋友) 2018-03-10 16:47:00
罗马不是一天造成的，keep going!!!补推
楼主:
LINININ (黑鬼东)
2018-03-10 17:00:00