※ 引述《brodieis ( )》之铭言：
: ※ 引述《juma (Ju)》之铭言：
: : 我平时有运动的习惯，一周5天重训+心肺，
: : 但去年7月待在国外一个月，回台后去健身房上团客及一些重训器材，隔天就觉得肱骨酸
: : 痛不舒服，
: : 当下以为是乳酸囤积，不以为意，一直拖到今年2月才去荣总看复健科，
: : 结果医生说是“肩夹挤症”，叫我不要运动，配合物理治疗（在荣总），我也照做，但休
: : 息三个月后，我竟觉得怎么越来越痛，而且我的右手竟然无力在背后举起（需用左手帮忙
: : ）
: : 再去找医生，他叫我考虑看看做体外震波，我真的不敢听此位医生说的，因此想请教各位
: : 是否可推荐北高雄的复健科（或骨科）医师及物理治疗师！谢谢各位！
: 请问南高雄有推荐的物理治疗 或复健科的吗?
: 手腕做握推会不舒服 想趁寒假找医生看
: 如果没有的话 那还是跑远一点去网友推荐楠梓的那家了
最后选择了学善做物理治疗 一开始我发现要帮我治疗的是女生
然后我心里就os女生 到底行不行啊 后来她要先诊断问题
很详细的叫我做了一些动作 手腕往上到底一段时间 再往左到底一段时间
再向下 之后呢开始比对两只手 然后开始接说问题在哪边 随着她开始分析问题
开始处理 做了一些类似推拿的动作 但是没有很粗暴 慢慢的把手腕的问题解决
后来觉得一开始小看她了 觉得还颇专业的 过程中也问说是怎样受伤的 做了什么动作
她觉得自己练很危险 我开始也觉得自己练一些细节没注意到 就会开始累绩伤害
所以还是花钱请人来教动作好了 但是平常在云林工作 又很少回去高雄
除非是寒暑假才有比较长的时间在高雄 不知道版上各位有什么建议?
现在就再等一个星期 再试试看好得怎样了(她两个星期好好休息)
虽然诊断跟治疗费加起来1100 但是有用就好 而且下次再去就不用诊断费