过年新问题
就是啊，之前练硬举的时候
隔壁的人看我都没用拉力带，问我怎么不会握不住
我跟他说我都用勾握
他好像没在用勾握，好像是手指会痛（？
之后我看健身房练硬举的人好像大多都没用勾握，好像是手指会痛（？）
我本身用勾握，手指是不太会痛
在想是不是跟手指长度有关系，因为我的大拇指好像特别长
图
http://i.imgur.com/ke0ZnfQ.jpg
http://i.imgur.com/OmrWtz1.jpg
想问各位硬举300公斤的巨巨，用勾握的状况（我有个朋友手指太短不能用勾握）
手指真的很痛吗？

很痛=_=

刚学的时候很痛 后来就无感了~

玩压拇指你是不是通杀!

是啊，没人要跟我玩哈哈哈哈

手指我觉得不太会影响勾握太多啦，我本身也是手掌小的人，勾握是可以做到的。只是大拇指真的爆干痛的！https://i.imgur.com/7iGsePL.jpg

拇指比较短是不是勾握比较痛啊？

会痛是因为压着大拇指再杠上，杠有像自慰棒上的防滑颗粒，所以蛮痛的。打错，是按摩棒

我握健工的杠不太能勾握欸是我手太小吗

请问勾握跟拇指能不能弯有关系吗?小时候有右手有多一根手指黏在拇指上,然后开刀之后右手拇指都不能弯感觉拇指伸不太过去XD

拿铁锤把大拇指打碎，愈合之后就不怕痛了

我从来都没有握不住的问题，只有拉不起来的问题。

一般都是先握不住吧 很少人拉力比握力弱的

勾握爱好者+1，就是把大姆指当助握带的概念，如果以混合杠杠身28.5mm为例，手指较短的族群勾握，会觉得指节处有压迫感而不是皮肉的压痛感~

超痛qq

我拇指很短 勾握健力杠颇障碍

无感但习惯练抓才勾握硬举没拉力带时就普通正反握

健力杠比较难...勾握很多地方优于正反

我拇指爆干痛 我难过= =

一开始还蛮痛的