[问题] 硬举勾握跟手指长度的关系
楼主: imsphzzz (大法师) 2018-02-15 18:16:03
过年新问题
就是啊，之前练硬举的时候
隔壁的人看我都没用拉力带，问我怎么不会握不住
我跟他说我都用勾握
他好像没在用勾握，好像是手指会痛（？
之后我看健身房练硬举的人好像大多都没用勾握，好像是手指会痛（？）
我本身用勾握，手指是不太会痛
在想是不是跟手指长度有关系，因为我的大拇指好像特别长
图
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想问各位硬举300公斤的巨巨，用勾握的状况（我有个朋友手指太短不能用勾握）
手指真的很痛吗？
就是啊，之前练硬举的时候
隔壁的人看我都没用拉力带，问我怎么不会握不住
我跟他说我都用勾握
他好像没在用勾握，好像是手指会痛（？
之后我看健身房练硬举的人好像大多都没用勾握，好像是手指会痛（？）
我本身用勾握，手指是不太会痛
在想是不是跟手指长度有关系，因为我的大拇指好像特别长
图
想问各位硬举300公斤的巨巨，用勾握的状况（我有个朋友手指太短不能用勾握）
手指真的很痛吗？
作者: malouflage (CREEP) 2018-02-15 18:28:00
很痛=_=
作者: curtis7248 (说我帅 太沉重) 2018-02-15 18:30:00
刚学的时候很痛 后来就无感了~
作者: simonfz 2018-02-15 18:35:00
玩压拇指你是不是通杀!
楼主: imsphzzz (大法师) 2018-02-15 18:38:00
是啊，没人要跟我玩哈哈哈哈
作者: chik1201 (Ch) 2018-02-15 18:49:00
手指我觉得不太会影响勾握太多啦，我本身也是手掌小的人，勾握是可以做到的。只是大拇指真的爆干痛的！https://i.imgur.com/7iGsePL.jpg
楼主: imsphzzz (大法师) 2018-02-15 18:50:00
拇指比较短是不是勾握比较痛啊？
作者: chik1201 (Ch) 2018-02-15 18:55:00
会痛是因为压着大拇指再杠上，杠有像自慰棒上的防滑颗粒，所以蛮痛的。打错，是按摩棒
作者: asghdf123 (小咘) 2018-02-15 19:04:00
我握健工的杠不太能勾握欸是我手太小吗
作者: OneTwoStep (OneTwoStep) 2018-02-15 19:15:00
请问勾握跟拇指能不能弯有关系吗?小时候有右手有多一根手指黏在拇指上,然后开刀之后右手拇指都不能弯感觉拇指伸不太过去XD
作者: foxbite (SyNC) 2018-02-15 19:34:00
拿铁锤把大拇指打碎，愈合之后就不怕痛了
作者: F1239810 (阿蛇) 2018-02-15 20:16:00
我从来都没有握不住的问题，只有拉不起来的问题。
作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-02-15 20:21:00
一般都是先握不住吧 很少人拉力比握力弱的
作者: jack19928186 (1v5) 2018-02-15 21:03:00
勾握爱好者+1，就是把大姆指当助握带的概念，如果以混合杠杠身28.5mm为例，手指较短的族群勾握，会觉得指节处有压迫感而不是皮肉的压痛感~
作者: curtismaniac (CTSC) 2018-02-15 21:43:00
超痛qq
作者: winiel559 (大汉天威) 2018-02-15 23:27:00
我拇指很短 勾握健力杠颇障碍
作者: dynamitefish (爆炸鱼) 2018-02-16 00:06:00
无感但习惯练抓才勾握硬举没拉力带时就普通正反握
作者: w328065 (KD5566) 2018-02-16 00:18:00
健力杠比较难...勾握很多地方优于正反
作者: tim9527 (是个肥宅) 2018-02-16 01:06:00
我拇指爆干痛 我难过= =
作者: kagf (KAGF) 2018-02-16 07:30:00
一开始还蛮痛的