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Re: [问题] 吃素健身减脂/间歇性断食

楼主: Solidsoft (软硬兼施)   2017-11-04 23:47:13
※ 引述《jac19110914 (传说凯－小黑)》之铭言：
吃光
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2017-11-05 00:11:00
少量多餐 代谢没有比较高吗？ 我试过16 8 接14小时 身体就冷了 不太发热
作者: Chan91143 (Devil's)   2017-11-05 00:13:00
推 谢谢分享 希望能有更多实验结果和长期观察可以更加肯定这个说法
作者: ernielwl (ernielwl)   2017-11-05 00:24:00
优质文，推
作者: braveitout   2017-11-05 00:32:00
推
作者: kwmatcc (KO)   2017-11-05 00:52:00
谢谢整理
作者: ka0927085443 (奶霜)   2017-11-05 00:59:00
推推
作者: searoar (暗坑大豆)   2017-11-05 01:04:00
16/8非常轻松
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-11-05 01:04:00
推 谢谢您!
作者: kaiyoung (plus666)   2017-11-05 01:19:00
推推
作者: lgcfly (pitsberg)   2017-11-05 01:50:00
感谢
作者: yuechen (大谷结衣)   2017-11-05 02:29:00
英文真好 羡慕
作者: jesuskobe (浪子)   2017-11-05 02:40:00
这篇文之好棒,解决我不少困惑
作者: lplptttt (James)   2017-11-05 02:43:00
推
作者: gygycowbei (积y)   2017-11-05 03:16:00
大推
作者: Marchosias (living mob)   2017-11-05 03:33:00
这篇好全面的解析工作型态确实是关键
作者: a27163166 (内裤太短)   2017-11-05 04:17:00
有神快拜
作者: licklabium (76600ferio)   2017-11-05 07:31:00
谢谢你，真的很用心
作者: uini (那抹湛蓝)   2017-11-05 07:59:00
推好文，性别和年龄也是很重要的原因
作者: compaq624 (kengogogo)   2017-11-05 08:50:00
感恩大大翻译
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2017-11-05 09:37:00
好文 不过一样被jeff说正常饮食比较好
作者: Domtoretto (Toretto)   2017-11-05 09:45:00
推用心！
作者: aaa1234136 (淡水活鱼)   2017-11-05 10:28:00
推推
作者: TommyHilfige (阿汤哥v(￣︶￣)y)   2017-11-05 10:40:00
推用心
作者: childay (阿呆的老公)   2017-11-05 11:14:00
好认真 给推
作者: aa1122212 (铅笔熊)   2017-11-05 11:23:00
真的感谢！
作者: mar29 (阿俗久)   2017-11-05 11:25:00
超实用 谢谢！！
作者: moneylu (MoneyLu)   2017-11-05 11:32:00
这篇真的很屌 大推
作者: yaki049 (yaki)   2017-11-05 11:41:00
感谢强大的整理！
作者: Marchosias (living mob)   2017-11-05 11:44:00
透过断食体验与饥饿同在的体验不错
作者: karta2771847 (小胖)   2017-11-05 11:55:00
好长哦有没有懒人包
作者: waynelee (Wayne Lee)   2017-11-05 12:35:00
推推
作者: shcjosh (来吧!都来吧!)   2017-11-05 13:37:00
精华!!!!
作者: jeff0801 (TheYellowRain)   2017-11-05 14:02:00
推！ 好文
作者: ii378 (cool~)   2017-11-05 15:38:00
推
作者: kareshi (█████████)   2017-11-05 22:21:00
推，内容完整详尽
作者: Sinyer (信野)   2017-11-05 22:52:00
推，感谢翻译
作者: ColiColi (☠Busy Life☠)   2017-11-06 09:30:00
真心觉得女生也太吃亏了…增肌减脂速度都逊于男生
作者: fle0717 (小心维护的梦)   2017-11-06 23:24:00
推
作者: urania (urania)   2017-11-08 01:08:00
谢谢 太感谢了 解决很多疑惑
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