[心得] 我最喜欢的二头肌徒手训练动作(中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-09-29 21:34:51

https://goo.gl/u8Livq
Jeff Cavaliere分享他最喜欢的二头肌徒手训练动作
在训练前和训练后都适用
分享给大家 :)

作者: ggaarry (nimanana) 2017-09-29 21:44:00

推推

作者: motoggc (肚肚怪怪der) 2017-09-29 21:46:00

楼上巨巨

作者: SSS0227 (卟卟卟) 2017-09-29 21:48:00

推

作者: silvertai (()) 2017-09-29 22:56:00

推

作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯) 2017-09-30 08:39:00

意义不大哑铃是好东西

作者: eq0eq (安猪) 2017-09-30 10:07:00

推

作者: D85 (D-85) 2017-09-30 16:18:00

推

作者: simonfz 2017-09-30 17:55:00

upup

作者: calisthenics (calisthenics) 2017-10-01 07:59:00

推

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