[问题] 凤山健身工厂求推荐教练 windvalley PTT批踢踢实业坊

[问题] 凤山健身工厂求推荐教练

楼主: windvalley (清风流云) 2017-09-29 16:03:42

大家好~
目前有在凤山健工运动(大多上有氧课程，因为对重训没概念怕运动伤害不敢乱做)虽然是
全职考生但也想保持良好的体态和线条，因此考虑请私人教练
爬文发现大家推Tammy、Abel跟Hill，想
请问有上过他们的课的版友分享一下上课的感想或推荐其他教练也可以~
PS. 因为我有X字腿，希望教练可以帮忙改善内外侧大腿肌肉的状况> <
先谢谢各位版友了~

作者: soulyo (yy) 2017-09-29 16:11:00

我推荐有物理治疗背景的Mr.pt运动教室可以上粉丝页看

作者: jack19928186 (1v5) 2017-09-29 17:24:00

推在Mr.PT上课，在健工复习

作者: clark0816 (é˜¿æ¯) 2017-09-29 18:59:00

亚伯或者林钰博也不错阿！看你练的目的来判断。你健身的目的，是要变成巨巨？还是调整训练姿势？如果以要变成巨巨来说，hill是目前训练巨巨比较有成果如果你的目的是调整训练的体态。可以考虑一些教练。

作者: QQIvy (Queenie) 2017-09-29 23:54:00

旺旺+1 我是女生曾是他学生

作者: happy343 (一个人的独白。) 2017-09-30 00:38:00

我的教练是ISU，腿的部分教的很不错，主要自主训练也规划，效果都不错

作者: clothg51804 (白尾) 2017-10-01 00:44:00

推一个旺

作者: william12056 (９２) 2017-10-01 04:00:00

推旺

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