假如你真的有认真在练，再丑的人也会在帅度上有很大的提升
为什么，体脂肪下降，脖子肩膀结实的肌肉，就是会改变你的长相
你的长相会非常的俐落
身上肌肉结实的人，脸会看起来非常的精神
我们人平常不运动的时候，由大量的肌肉储存肝糖
除了以备大量运动的时候支出消耗之用之外
肌肉大的人比较不会有疲劳的气息出来，比较趋向有阳光味
有些人会说，我是一个瘦竹竿，我的体脂肪不到十啊，为什么女生不喜欢
你的面相就没有肌肉结实的人看起来精神
人其实光出门走路，骑机车，跟朋友玩，都在消耗体能
同样一个经常有在健身运动的人，跟一个没在运动的人
跟女生约会没几个小时就能感觉出细腻的变化
举个例子好了，NBA球星Blake Griffin
算是天生长相较不帅的，若是他是肥宅那真的是很恐怖
但是他练到他那一身肌肉之后
https://www.pinterest.com/kelliebeth41/blake-griffin/
跟他约会的女生都要排队
整形那是一个投机的方法，不付出努力就想要有收获
人先天都有一些不公平，但是绝对都有后天努力的条件
※ 引述《correctional (Mako)》之铭言：
: 有个疑问想请教各位热爱健身运动的朋友
: 一般只要有上健身房运动习惯的人 身材都不会太差
: 即使是练举重跟健力之类体脂肪比较高的人 看起来也是强壮有肉
: 依旧比完全不运动的肥宅好看多了
: 一样也算是一种好身材
: 总而言之
: 有了自己满意的身材之后
: 唯一没办法改变的就是脸跟五官
: 依照现代的审美观标准
: 很多人或许身材练得很好 但是脸就是不帅或不美
: 所以有时候在一些很以貌取人的场合就会吃亏
: 人家一看到你的脸不帅或不美 就不要你了
: 反而是一些只有一张脸(可能也是去整型出来的) 身材体格可能很差的 却得到机会
: 但很悲哀的就是
: 身体可以靠自己努力改变
: 脸跟五官却无法靠自己努力改变 要改变 就要只能去花钱整型
: 真的很悲哀啦
: 但这社会就是很喜欢以貌取人啊
: 随便举个例子
: 同样是健身教练好了 男女都一样
: 男或女教练A 身材是健美或健体冠军 但脸是路人脸
: 男或女教练B 身材只比一般路人好一点 但脸长得像日本韩国明星
: 社会现实就是 B的生意一定比A好
: 所以说啊
: 请问一下
: 各位有没有人会想去整型?
: 有人有相关经验吗?