各位巨哥美女好！
老弟近日签约加入淡水健工。
曾经看过文章，影片，现场看图模仿，
然后自己先做些器材。
但做起来总感觉不是很标准。
我瘦（170.58-60浮动），
重量也都用最轻的。
但二头有些拉伤到！
现场教练是可以问，但自己生性内向，
而且看教练好像很忙就不敢打扰。
只做些有氧器材。
在想买教练课程，学习些器材正确使用，
训练方式，训练组合观念等等。
初期大概就买基本的堂数吧！
教练课基本是几堂起跳？预算不多，
想知道淡水健身工厂有推荐的男教练吗？
希望是细心，有耐心的。
附议：教练别太壮，我会有压力!
（冯迪索.馆长那类的的太壮了）
站他们身边我会更像...
小猴子站在大象旁=喜剧画面
烦请分享！谢谢！
希望教练的时间可以是早上8-10点

很壮的你不要？应该是挑专业度吧，难道你要一个很会嘴很瘦

挑壮的 你以后才会朝他们看齐

那你自己慢慢练

工山洨？

不要小剧场这么多，健身而已又不是娶老婆……

都要花钱找教练了 自己多用点心观察，再决定哪一个适合自己有这么难吗？

那边女教练不错正 淡江路过

frank,kevin

不要壮的那你找女教练吧

也许他想要不是明显用药的正常壮教练，也是种需求啊。