我是复健科住院医师，主要练巴西柔术，以前练过空手道，一点点
kickboxing，很偶尔会做一点重训跟拉壶铃，不是巨巨。是前面某位的同
学。拿过某年全国柔术公开赛银牌，肌肉不大不过应该起码算有在运动，
跟一周能固定练两次以上的人比不强。
回应前文，你可以试着找有在重训的医师和治疗师，但也不能保证这些人
就一定比较能解决你的问题：
1.医师看病靠的是实证和经验，一是“过去的研究怎么说”（譬如胃溃疡主
要是因为幽门杆菌感染、吃白蛋白对重大疾病预后帮助不大）如果研究做
得好，通常是可靠的、一是“他看病人的经验和流传的经验”(譬如对于某
类病人，我用某种打针或徒手治疗效果不错，虽然论文证据力不高)
2.对于未成定论的东西，靠符合学理的逻辑推想（譬如虽然我不太打篮
球，也没有读过相关的书，但因为十字韧带严重受伤的人不太适合剧烈快
速扭转膝盖，打篮球应该会影响到，所以我建议他不要这样做。）当然这
边的谬误可能会在于合理的推论只有比较高的正确率，不一定是真相。
3.因为没有任何一个医师和治疗师或防护员可以懂世界上所有的专项运
动，再懂也不会比最顶尖的教练懂或运动员懂，你不应该期待医师或治疗
师可以在没有长期看你练习的状况下找出所有伤害的姿势性成因和对改正
你训练的方式负大部分责任。（运动代表队队医例外，但也仅限于他跟的
运动）
4.如果因为一个医师或治疗师没有懂你的专项运动就低估他处理疾病的能
力，那大多数运动伤害就自己回家看书医自己算了。譬如足底筋膜炎，医
师可以就临床诊断确立问题，用超音波证实，用其他影像检查排除其他问
题，找出可能影响这个疾病的因素例如异常的足弓，帮你用注射性的方式
治疗/震波超音波雷射短波/安排运动性的物理治疗/开立鞋垫，并给予你一
些通则行的建议，治疗师可以帮助你正确执行运动训练、分析你的姿势问
题，但不代表这些医师或治疗师一定能找出你训练时的哪个环节有误。如
果花五万块请他长期盯着你练习，和你的教练一起讨论，可能机会就会比
较高。这个道理等同于你问内分泌科医师说你为什么这么胖，是什么食物
吃出问题还是缺运动还是基因因素还是什么，因为因素太多，很难有好答
案，加上怕被人告，只能给你保守的通则性建议。我自己肘关节韧带被折
了以后也没有因为我需要去跟我的老师解释什么是巴西柔术什么是十字
固定他还不见得懂就不给他看，我的老师们也没有不懂柔术就医不好我。
5.要或不要或可以不可以其实是一个无效问句。就像你问医生会不会死
掉，医生也只能回你人皆难逃一死。你要问的问题应该是风险有多高，练
和不练的好处坏处，然后做决定跟承受结果。我自己从以前开始练格斗相
关运动开始碎过一颗臼齿、伤过眼角膜、断过鼻子和肋骨、折过两手手肘
中韧带、脚踝和脚趾韧带，我也看过一起练习的同门脊椎压迫还有颈椎骨
折被抬出去。如果我自己身为一个病人去找我自己这个医师理性上我也会
说风险太高建议不要练，好好找一个健康的运动不要跟自己过不去。
6.换个角度想，如果一个不太有钱、外文不好、体能和脑袋不佳的国中女
生问你说：
“葛格，我想一个人去巴黎玩～”
“美眉，巴黎治安不好，你也没有很会规划事情，太危险了，不要跟自己
开玩笑好吗？”
“葛格～你看那个Angela那个Jessica也都自己一个人去玩回来了，还搭便
车认识很多黑人大巨巨，晚上还去夜店跟欧洲帅哥唱到嗨翻天，他们都好
亲切喔怎么会危险呢？”
“美眉～因为就是有人出事过啊～而且你跟他们又不样，出事过的人会上
来写游记吗？”
“葛格～我不管啦～你不懂欧洲～你不懂旅游～你不懂浪漫～你当过背包
客吗～不懂不要乱讲啦～”
“美眉，我觉得以你的智商，还是来我家玩比较安全。”
（剧终）

终于有点人说人话了 感动推

推

柔术全国银牌欸 你也太谦虚

你有看冰与火之歌吧哈哈 从文中就可以看出

推

自己的身体要自己养 其他人就是咨询而已

白带也有比赛阿．．．．

如果每个医生都像你这么负责当然好，问题一堆医生看到年轻人就会SOP十五秒内下判断，看到老人才会用尽心力推销一些健保不给付的药。所以才会叫他多看几个医生，台湾根本一堆医生把自己当业务，小脑在看病，大脑在卖药。医生专业是建立在他想运用专业而不是SOP回答吧!原PO那个医生摆明就是没检查出什么，就直接叫原PO不要作深蹲了，要反对深蹲至少给个理由或检查结果或一些比较深入的判断吧！原PO得到的答案明显就不足也不详细。

法拉马卡龙

推认真回答

认真回答，答案中肯

推一个

同学推一个！

认真推

push

没这篇写的很棒