标题看起来感觉很文青，其实没有啦
小弟健身到目前，一年半有余，扣除掉身体上、外观上的，我总认为心态上的东西，才是
让人坚持下去的动力。
从一开始没自信，看着巨巨使用器材不好意思询问
到练了一段时间，看着别人练偷偷羡慕并烦恼自己何时才能像他/她一样
到现在，觉得有点成果，可是，总觉得还是离理想中的身材差距甚远。
从一开始进入健身的世界，对所有事情都保有新鲜感，想尽所能的了解更多，于是很努力
也很心甘情愿的练，这是我一开始的想法。
到练了ㄧ阵子，对于突破感到欣喜，对于停滞感到挫折，于是渐渐失去最初的冲劲，有时
候甚至觉得是为了健身而健身。
中间这段期间持续了好一阵子....，直到有朋友说：哎唷！感觉你身材变好了，变满壮的
，才又恢复了一些动力，这是我中间半年的想法。（想要练的更壮获得更多称赞）
到现在，正确说，最近，感觉又开始失去动力了....
我知道其实不管选择什么样的运动，重要的是养成习惯，只是身体的变化是缓慢的，常常
在时间的冲淡下怠惰了
在这里，想请教各位巨巨，或者对这方面有心得的人，分享一下，有没有什么建议，可以
给小弟或者给同样觉得失去动力的人
一个方向、一种想法都好
毕竟一年半的健身时间相较于版上许多人来说算是很短的，相信以过来人的身份应该可以
提供不少方法。
我相信这些经验是非常珍贵且不是每个人都愿意分享的，所以小弟先在此谢过各位了，手
机发文，排版可能不便阅读，造成不适，还请见谅