你爸没说错啊 那不是什么旧观念
重量训练的确有风险 而且越重风险就越大
连馆长这么专业的巨巨都会练到受伤 你说危险不危险?
但你可以跟你爸说 为了变成巨巨 我想承受这些风险
或者退而求其次
跟你爸说你从自体深蹲开始练 循序渐进
这样他应该就会觉得风险比较小了 而且还不用去健身房顺便省钱
※ 引述《xietwtw (noah)》之铭言：
: 各位版友好
: 今天家父突然跟我说
: 其实他满反对我去健身房的
: 他之前看我练深蹲 说这种运动太危险
: 说脊椎对人体很重要 说长期下来会造成什么什么的 对身体不好 叫我不要再做了 去找别
: 的运动来做
: 我跟他说那只有姿势不正确下才会受伤还是怎样怎样
: 他又跟我说很多举重选手都练这个有伤什么的
: 总之他就是觉得这项运动太危险 不想我做
: 我爸是那种很坚持自己的意见的人 很多以前的旧观念已经更新 他都无法接受
: 我也讲不过他 最后就是双方都不沟通
: 虽然我当然还是会练 可是有没有什么方法可以让家人知道 这是一项很好的运动呢
: 原本想再家弄轰俊看来也是不用想了 QQ