※ 引述《simon0707 (友达)》之铭言：
: 先来说说事情的始末
: 到健身房，看到深蹲架没人，询问旁边在教学在教练，确定没人使用，就开始今天的训练
: 20*20
: 40*12
: 每组间隔休息150秒，我知道这个重量超烂的，之前腰有闪过，有阴影，现在只练健康的
: 刚刚那位教练又现身，问我还有几组，能不能一起用
: 我回还有3组，教练说要等
: 45*12
: 50*12
以上双方都没什么问题 不过你一直打训练重量 似乎是 自尊心比较强的人?
因为 要讨论的是 行为对错 跟重量无关 练轻不是罪 不用在意 自信点
: 之后教练说这个重量，他要暖身，也让他练了！
: 就在练最后一组的时候
说穿了 就是跟你重叠到你最后一组 应该是还好 拆杠片礼仪呢 你没说 大家也不知道
理论上 要求一起的 通常会负责 拆装啦 但是我通常会一起加减杠片 没必要摆架子就是了
: 这位教练就说我休息太久啦
: 他好像又蹲了一组
: 最后一组我蹲完55*8超不爽的！
有两种可能 一个就是 他草根性强 讲话直接 嘴个两句 这是不太好 没错
不过要看他讲话态度跟表情 说不定他只是 真心的一个建议 这没当面看到 都很难说
: 之后练肩推的时候，特别帮他计时，看这位教练休息的时间，中间他还空着机台跑去跟会
: 员聊天，大约都是180秒以上
: 虽然他蹲都是100以上
: 但
: 我是会员，教练说要一起练，我也没反对
: 那句话真的是多余的，一整个打乱我的节奏
: 但每个人对于重量的极限都不同，我深蹲最重就是72.5*1
: 以上，讨鞭
你会特别计时 那就是算有点玻璃心吧 而且还气到上来PO一篇
我有感而发打一篇 最近也常碰到 讲者无心 听者有意的节奏