※ 引述《simon0707 (友达)》之铭言：
: 教练有免费使用的权利，我认同，但今天是我先用器材的，我有权利不共用，是我当了烂
: 好人
: 推 arms6806: 我觉得你多想了，应该只是随口说说 08/18 22:01
: → anlick: 听过会员必须共用，不懂有权利不共用。直接沟通吧，不然下 08/18 22:04
: → anlick: 次遇到是别的会员，不也有一样的问题 08/18 22:04
: 有权力不共用，这句用词不好，从内文跟推文我都是支持共用，只是被嘴不开心
: 推 chu630: 有权力不共用??? 我看健身房也可以有权利拒绝你 08/18 22:08
: 健身房规章有写会员一定要给教练共用吗？我这间是没写，健身房拒绝我就换另一间
: → yinglian: 你凭什么不共用？？ 08/18 22:37
: 我就是让别人共用才被嘴的啊
看到这个忍不住想回一下。
重训器材跟有氧器材是不一样的。有氧器材是一人一机，你一次踩脚踏车可能就踩30分钟
或更久。
但重训不是有氧。
重训一组大概10下（但你要一组25下也不是不行）。一组练完到下一组约休息60秒或稍微
更长，然后进行下一组。
你组间休息的时间（例如你的150秒），那个器材是空着的。
有氧是持续不间断的使用，但重训没有人持续一直练的，练完一组总是要休息一下子，60
秒或你的150秒。
你休息的这段时间，别人就可以跟你轮流用。
不然如果有人一个蹲举架或史密斯要练40分钟，其他人不就都不用练了？尤其是健身房尖
峰时间，每台机器几乎都有人，每个人如果都要用个30分钟，其他人是要等到什么时候？
你休息的那150秒，机器是空在那里的。与其空在那里，不如大家轮流用。
而且，其实有认真练的人，他每次去都有课表的，他知道他今天要做哪几项动作，完成哪
些目标。如果他完成第一项动作，但他的第二、三项动作都有人，那他要怎么办？等15分
钟？等30分钟？等40分钟？等到身体都冷掉了？
他有他的训练目标要完成，可是看到的是，他要练的器材上，有人坐在上面玩手机、看影
片、讲电话……讲完第一通电话，太无聊，打电话给第二个人继续讲……
这种人我真的看过。
难道这样的人也有权利占著器材30分钟？40分钟？他也可以说，他玩手机是休息啊！
写这篇不是针对你。只是，如果你主张你有权利不共用，那“任何人”也都有权利不共用
吧？来玩手机、讲电话的，也都可以主张不共用。