大家好，小弟刚接触健身不久，第一次在这发文。
之前有买了一组哑铃、长杠和杠片在家运动。
没想到持续到现在，想说弄个深蹲架/卧推床。
正在犹豫要不要订购器材，毕竟怕的是三分钟热度的心态。
突然想到家里有剩一些角材，就钉了一组木制杠铃架。
http://tinyurl.com/y9bw3ajb
http://tinyurl.com/y86wwzal (搭配长椅就能卧推了)
<地点:家中三楼。没整理，放杂物用>
我看了之后不知道为什么也觉得好好笑XD 哈哈
不过强度支撑上没问题 (目前长杠单边 5KG 2.5KG 2.5KG )
重量应该还可以增加上去，是时候订购杠片了。
结论是，当我练到它无法负荷的时候，再跟大家报告它的极限。
作者: onex 2017-08-05 17:56:00
我都用乐高做
作者:
gzblue (阿智)
2017-08-05 17:11:00真的要注意安全
作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-08-05 16:39:00
感觉用角铁随便锁都比这个简单又坚固
作者:
wwo6436 (四岁)
2017-08-04 23:45:00楼上幽默
作者:
chong17 (ken)
2017-08-04 23:52:00也顺便做哑铃架、杠片架 强
作者:
chong17 (ken)
2017-08-05 00:00:00做个护杠 比较安全喔，你这还可以拉单杠，厉害
只能说有关安全问题，钱绝对不要省，有时候省小钱，一亏就亏大的
作者: THAI (泰.) 2017-08-05 00:17:00
蛮屌的
别闹了 不是嘘你 手巧很好 但重量训练一出事就gg了
作者:
nmjkluiop (nmjkluiop)
2017-08-05 01:19:00你好厉害 但要小心哦～～
作者:
orznge (欢雅)
2017-08-05 01:24:00我还是多接点业绩赚钱买架子好了
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-08-05 01:33:00有请土砲王，我觉得角钢是比较安全啦，厚度够就不怕听阿伯讲过有人家里的杠片都是自己捡轮胎外面盖子烧的
作者:
painttt (Nada nuevo bajo el Sol)
2017-08-05 03:25:00作者:
Top5566 (汤伯56)
2017-08-05 03:53:00哈哈 你的命真廉价
作者:
anlick (小野)
2017-08-05 05:38:00都说自己是新手，纳入这边前辈的意见吧，一出事蛮严重的
作者:
milker (小鬼)
2017-08-05 06:07:00原波很高的感觉
作者:
signm (sin)
2017-08-05 18:14:00木制感觉好危险，起码用铁的吧
别用木头 认真的 我力学专家 产生45度断裂你真的没得玩
作者:
mao0906 (ThOmAs)
2017-08-05 19:02:00挂杠一垮就…
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2017-08-05 19:03:00抱歉，我觉得你继续下去的话早晚上新闻
作者:
chong17 (ken)
2017-08-05 19:18:00作者:
wj1009 (wj1009)
2017-08-05 20:23:00手工很厉害，但人命无价
作者:
ape555 (ape)
2017-08-05 21:34:00别吧…
作者:
iuo (iuo)
2017-08-05 22:09:00木头就是 细胞壁...
作者:
orzx (Muhaha~)
2017-08-05 22:23:00生命斗士吗? 拿自己命做试验?
是很屌啦 但是不只上面垮了会出事 下面垮了也会出事原PO保重
作者:
PloveJ (PloveJ)
2017-08-06 09:41:00我用电焊焊接过深蹲架，接缝全焊你参考看看
作者:
paultina (高雄马拉桑)
2017-08-06 11:08:00楼上全焊不怕焊部弯曲吗
作者: godend (还是 有希望的) 2017-08-06 15:39:00
你都做完了这个克难卧推架，还怕自己三分钟热度?
作者: star312010 (uni55) 2017-08-06 18:36:00
别吧这也太危险
作者: lahermanda (.....................) 2017-08-07 00:38:00
建议还是花点钱买安全…