大家好，小弟刚接触健身不久，第一次在这发文。
之前有买了一组哑铃、长杠和杠片在家运动。
没想到持续到现在，想说弄个深蹲架/卧推床。
正在犹豫要不要订购器材，毕竟怕的是三分钟热度的心态。
突然想到家里有剩一些角材，就钉了一组木制杠铃架。
http://tinyurl.com/y9bw3ajb
http://tinyurl.com/y86wwzal (搭配长椅就能卧推了)
<地点:家中三楼。没整理，放杂物用>
我看了之后不知道为什么也觉得好好笑XD 哈哈
不过强度支撑上没问题 (目前长杠单边 5KG 2.5KG 2.5KG )
重量应该还可以增加上去，是时候订购杠片了。
结论是，当我练到它无法负荷的时候，再跟大家报告它的极限。