借题发问
是不是姊夫以前在MLB服务过，所以特别注重肩膀
因为在MLB每个球员最重要就是肩膀
投手─没有肩膀不用玩
外野手─臂力
内野手、捕手─传球
所以肩膀要好好呵护，不能受伤
肩膀内旋、夹挤非常在意
可是如果今天姊夫是NBA、NFL等等其他职业
是否注重的危险动作会有差异。
例如冰球，肩膀夹挤的受伤似乎非职业终结，毕竟还可以挥杆。
或者是NBA，对于会伤害膝盖、脚踝动作会更关注。
有没有是因为生活经验差异
造成关注地方有所差别???

健身肩膀受伤了也是全部不能练啊...相对于竞技运动员，健身的动作比较不容易伤害到脚踝吧

相对于手肘、手腕来说 上半身不知道是不是肩膀最不稳定

活动度越大的关节越不稳定啊

肩膀受伤应该都不能玩了吧 篮球冰球也是

肩膀爆了，上半身几乎不用练了吧！

肩膀是上半身的枢纽,却没有髋关节的强韧

篮球 美式足球肩膀爆了也不用玩了啊

直立划船这动作 跟举重clean 是不是有点类似?如果这动作很危险,举重选手肩膀是不是会很常受伤?

篮球肩膀爆了你投ㄐㄐ?

https://tinyurl.com/y8k8mmuh15秒跟40秒用大重量直立划船,奥运级选手也在做这动作

跟clean差很多，不过15秒那个真的是直立划船

jeff以安全考量 当然不一定要完全参考看个人感觉为主

你肩膀里的那两颗珠珠没顾好这辈子要完蛋的

奥运选手的训练 是为了在比赛中获得名次。没有得名就什么都没有。但是我们一般人不是，所以练我自己或我学生我都不会把直立滑船放入菜单里，训练的内容跟每个人的体质,目的而有所改变。绝不是这人很巨，这人三项很猛他说的都是真理，因为你不是他，你不会知道下一秒这动作会不会摧毁你。

这动作每次做就是不舒服 pass

不过以锻炼前三角来说 ，我觉得这动作比较有感

举重选手不是做了直立划船才变成举重选手 你没把个体差异性考虑进去 怎么不说有可能这动作让多少人练到报销？

之前伤到肩膀连买菜都会痛QQ

很多运动肩膀爆了就不用玩了阿

放心右肩坏了还可以东山再起打到海堂