各位三项总和1000公斤的巨巨好
小弟目前训练时碰到许多问题，判断可能是圆肩的问题
毕竟一次物理治疗的钱也是蛮贵的，想把钱花在刀口上
想要寻找一位可以帮我找出问题并加以改善的物理治疗师
谢谢各位巨巨
作者:
monguly00 (企鹅扑扑，没有演化，哪W)
2017-07-31 12:21:00记得jeff有教过圆肩怎么治疗喔。用拉力带让肩膀外旋
作者:
VansTop (XD)
2017-07-31 12:44:00捷仕维 学善
作者: akta (akta) 2017-07-31 13:04:00
借问高雄有吗？
记得jeff说 要练频繁和长久 因为圆肩也是长久造成 不知道你练的时间够不够
作者: ace830307 (一猪血糕一) 2017-07-31 13:50:00
圆肩有很多可能性。肌力不平衡。肌肉太紧绷等等物治顶多就是帮你暂时舒缓。要不要根本解决还是在你愿不愿意每天花时间去改善
作者:
gemihhy (寻找天空之城)
2017-07-31 14:15:00可以找诚星 李思翰
作者: zero12181218 (Finngerout) 2017-07-31 16:07:00
诚星 李思翰！大推
作者:
iWRZ (NE~_~RO)
2017-07-31 16:24:00你需要的是SM女王把你踩在地上后折你的手臂要你学狗叫(误)
作者: rocker70430 (JinKazama) 2017-07-31 16:44:00
请练反向飞鸟及face pull
作者:
anlick (小野)
2017-07-31 16:45:00别把徒手按摩当做物治的全部，它还包含矫正运动。建议你找有矫正教学的物治，诚星有，安健似乎没有
作者:
snane (Clark克拉克)
2017-07-31 17:27:00之前有去诚星找李,可是...离我家太远了
作者:
gemihhy (寻找天空之城)
2017-07-31 18:47:00古亭尼西的傅傅老师做调整也很厉害推楼上anlick大说的，除了放松，矫正很重要，光做痛点是没用的
作者:
elakers (Ben)
2017-08-01 17:30:00推康富