[问题] 中正运动中心重训 hhyy PTT批踢踢实业坊

楼主: hhyy (hhyy) 2017-05-27 10:48:08

小女子有严重驼背体态不佳
据说练重训可以改善大幅改善驼背调整体态
由于是初学者
想找ㄧ对ㄧ教练课离中正.古亭.大安近
请教中正运动中心的教练课推吗？

作者: shanyer (shanyer) 2017-05-27 11:03:00

可以买单堂教练课试试看

作者: calvincock (凯尔文鸡) 2017-05-27 11:36:00

这应该先咨询医生才对

作者: liquidbox (æ¨¹æžæ“ºæ“º) 2017-05-27 12:40:00

坦白说，医生也要看是谁…

作者: nctu1990 (法拉利哥) 2017-05-27 15:26:00

打掉重练吧，18年后又是一条好汉

作者: tkhunter (月半甲鸟！) 2017-05-27 16:32:00

严重驼背先看医生评估，重训之后再说

作者: shucooh (shucooh) 2017-05-27 18:09:00

肥宅在中正健身，熟识教练，人都都不错

作者: momoforever ( Chi~*) 2017-05-27 18:33:00

物理治疗所？

作者: FaiD (不坚持到最后还是会毁了) 2017-05-27 22:20:00

不知道你多严重但我也是长期驼背重训后确实大幅改善了

楼主: hhyy (hhyy) 2017-05-27 23:01:00

眼睛都亮了下定决心要去想说先从运动中心开始

作者: billykid (天灰灰) 2017-05-29 14:46:00

医生会叫你不要重训啦

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