家里有一台可以测体脂肪%数的体重计
但是每次量差距都挺大，像是
1.跑步一小时候量；20.1
2.早起尚未喝水状态量；19.3
3.三天没运动量：16.7
之类的
都是很飘忽的数字......
请问测体脂肪要在什么时间点测量会比较准确阿...
还是只是单纯机器坏掉XD
先感谢前辈
作者:
rrowl (我不作大叔好多年)
2017-04-08 21:26:00数据只是一个参考 如果真的很在乎 固定同条件下去作测量就好 像如果跑步完量 就固定每次跑步完量 如果是起床量 就固定每次起床后测量就好 把条件单纯化就好
作者:
SupCat (空空)
2017-04-08 21:44:00固定就好
起床尿完尿，睡前尿完尿，随意，固定同个时间状态就好
作者:
TiauEX (跳)
2017-04-08 22:04:00你每天都同一个状态 时间量就好 那个本来就参考 你只是要看体脂的变化量而已
梅西根本没多强啊～笑死人了XDDDDDDDDDDDD到底是谁乱说梅西很强的XDDD 伊朗加油～XDDDDDDDD伊朗加油XDDDDDD踢爆梅西这假货XDDDDDDDD伊朗加油XDDDDDD踢爆梅西这假货XDDDDDDDD干～我早说不要小看梅西了干～我早说不要小看梅西了～阿根廷加油!!!
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-04-08 22:35:0024hr连续体脂监测
作者:
pttwonba (寿司小天兵)
2017-04-08 22:35:00三天没运动比较强？
作者: allse1032 (allse1032) 2017-04-09 01:42:00
其实机器参考用就好,我家的体脂机才过一个小时量就误差一趴了...
作者:
c04 ( )
2017-04-09 01:43:00楼上几个很专业 ！同时间， 接近的状态量。
参考而已。我也有跟你一样问题。没运动体脂肪反而下降
作者:
Fedorov ( )
2017-04-09 10:53:00早上进食前量 吃过东西 会随吃的不同差很多