前一阵子版上引起了热烈讨论的生酮饮食，我询问过医院的正值营养师
他告诉我的确在某些情况下，他们会用来治疗病患，但他一来不建议正常人
进行生酮饮食，二来即使在医院，如果控制的情况不好，成效也不佳
刚刚又看到FB上有这一篇
https://goo.gl/iZtTJq
最后的结论，吃糖的表现优于吃肉的，不论是在记忆学习或是体能表现上
而且吃糖的可以“强化”胰岛素系统，反而没有糖尿病症状
倒是吃肉的出现了糖尿病症状
但是最糟的是50%的糖和50%的脂肪的混合
似乎又和我看史考特医生的书得到的资讯又大不相同
有人知道连结中网址的实验吗?还是只是单纯的业配文呢?