[问题] 有没有单杆/引体向上专用推荐的手套？ fengsongreen PTT批踢踢实业坊

[问题] 有没有单杆/引体向上专用推荐的手套？

楼主: fengsongreen (bluesboy) 2016-10-12 09:31:14

http://i.imgur.com/2Xr23Kk.jpg
想请教各位大大，因为我还很弱，练习引体向上、拉单杆时，图片中的掌心的地方常常痛到撑不住（一练完会又红又白，快要破皮），有点像夹住皮肉的感觉，都练不到背...... 所以想大家推荐一下专用的手套，谢谢大家

作者: chockwang (kmtisshit) 2016-10-12 09:35:00

让他长茧吧

作者: HHH3 (嗯 = =+) 2016-10-12 09:36:00

http://i.imgur.com/mxQmMzt.jpg 我也弱弱

作者: themost (最远) 2016-10-12 09:45:00

单纯拉的话，迪卡侬的脚踏车用手套就很好用了不然也不少人用的是作工用的手套那种也可以

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2016-10-12 09:51:00

男子汉怕啥痛..练到长茧再说Zzz

作者: roy69800 (小降) 2016-10-12 09:58:00

我休一阵子了手的茧也都消了但是我练引体没这困扰好奇原po的做了几下竟然是手先痛而不是先拉不上去我键盘猜测是握法要调整一下

楼主: fengsongreen (bluesboy) 2016-10-12 10:00:00

我是真的掌心那个位置痛到撑不住，很想拉上去，但太痛了......

作者: aegisty (桃型潜水艇) 2016-10-12 10:02:00

五楼好凶喔用拉力带也可以

作者: Yshen (无) 2016-10-12 10:14:00

撑住啊~不然这样以后怎么硬举！！

作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-10-12 10:31:00

左右荡一下手重握调整姿势

作者: g3x96aj3a (废文学研究与发展博士) 2016-10-12 10:32:00

起水泡破过一次真的有痛但是长茧以后就没感觉了

作者: skymay0323 (may) 2016-10-12 10:36:00

肉变硬被茧夹到肉真的是会痛到握不住初期握力不足跟不上锻炼常这样可以先改用五指同一边勾或买VersaGripps 就算四指也能轻松上

作者: WMX (这学期要加油阿～) 2016-10-12 10:37:00

http://i.imgur.com/U0PeYfV.jpg 我第一次去团练变这样后来他们跟我说握单杠稍微勾著就好，不用握太紧，第一、容易长茧，有旋转动作时会被扯破；第二、前臂会先无力找双150-200便宜手套就好，我是拿工作棉布手套10元

作者: ariesd (台中长颈鹿) 2016-10-12 10:43:00

便宜的话百货卖场买工地手套就很好用了

作者: snane (Clark克拉克) 2016-10-12 10:48:00

别这么凶吧，刚练握力不够都这样

作者: WMX (这学期要加油阿～) 2016-10-12 10:55:00

前后荡一下...多荡几次就会破皮了XD

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2016-10-12 10:55:00

看五楼这么凶，只好推帮补血了

作者: EricXD (嘉义萧敬藤) 2016-10-12 11:44:00

3M防滑手套

作者: bowaveradio (Chris) 2016-10-12 11:49:00

长茧很快的

作者: littlelighty (小光) 2016-10-12 11:56:00

五楼大姨妈来了?

作者: sb8888 (V5) 2016-10-12 12:00:00

长了茧就不会痛了

作者: kobe7610 (渴望的狗) 2016-10-12 12:03:00

5楼拍啥洨

作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-10-12 12:06:00

你这样握是靠摩擦力你要练握力的话用四指"挂"住

作者: jamfly (jamfly) 2016-10-12 12:10:00

http://i.imgur.com/tn6Dv3W.jpg

作者: fr504 (跳跳人) 2016-10-12 12:27:00

用指节挂著

作者: l82479 (庆庆) 2016-10-12 12:39:00

http://i.imgur.com/FIspJq5.jpg第一届手茧大赛开始

作者: cvv00010 (谬论) 2016-10-12 12:54:00

男生不能怕痛？性别歧视？

作者: beyondboy (老月) 2016-10-12 13:18:00

就买个手套 Alex.....

作者: Daponpon (大胖) 2016-10-12 13:32:00

http://i.imgur.com/w7A7QMx.jpg

作者: mf3947 (mf) 2016-10-12 13:52:00

http://i.imgur.com/TKLKM1h.jpg都长茧了，前天也是痛到握不住，拉不上去

作者: matt4609 (sleepless in Taiwan) 2016-10-12 13:55:00

3M的止滑手套

作者: jay0202671 (Qooq) 2016-10-12 14:13:00

五楼一定很巨最真男人那种

作者: ricky0526 (spring的约定) 2016-10-12 14:56:00

去拍卖搜寻健身手套

作者: yeahwazzup (RAY) 2016-10-12 15:01:00

拉力带

作者: LiuShine (( ′-`)y▂▂▂ξ) 2016-10-12 15:11:00

随便牌子手套就够用，重点是要合。工地或3m没办法很合手指，即使与单杠摩擦力够，但是变成你手指跟手套内侧摩擦，不会比较好，容易分心

作者: l83415e (Rong) 2016-10-12 16:46:00

好多女友照

作者: AmethystWu (睡太多) 2016-10-12 18:42:00

工作粘胶手套

作者: assai000 (七逃郎) 2016-10-12 20:31:00

不要握在掌心而是手指扣著戴手套反而更难握吧

作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-12 21:02:00

http://i.imgur.com/q0Q9aNx.jpg最近好很多惹不然每次都是流血回家

作者: meetstyle (meetstyle) 2016-10-12 23:14:00

http://i.imgur.com/YQ54a9w.jpg

作者: feelinbarbie (Barbie) 2016-10-13 00:19:00

女友照XDDD

作者: ashura1234 (尾巴) 2016-10-13 01:40:00

真心推拉力带可以少藉前臂的力，背肌的感受度提高很多

作者: kyoko22 (阿仲) 2016-10-13 01:53:00

你需要拉力带便宜好用，淘宝的就行了

作者: fatangel5566 (南港陈建州) 2016-10-13 02:00:00

有茧骄傲啥...? 你们都不会刮到马子的奶？

作者: WMX (这学期要加油阿～) 2016-10-13 10:02:00

说女友照的，你很机车耶！我女友受伤了你还笑她...

作者: s7632742 (阿博) 2016-10-14 08:52:00

http://i.imgur.com/amhPscP.jpg

作者: WDYY (WDFish) 2016-10-17 16:36:00

平常作工长茧都没在用手套欸

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