各位巨巨安呀～小弟最近购入一条负重腰带，号称附加一般保护腰带的功能～当然，和专
门的深蹲硬举腰带应该是不能比，只是我从没在深蹲时使用过腰带，主要是目前重量和巨
巨们的破百公斤还有段不小差距，好奇之下今天练蹲举时就试着使用，一蹲…奇怪，真的
觉得比较省力，仔细感觉之下，觉得腰部负担少了相当多，更能专注在腿部施力的感觉…
，同样重量有腰带时约可多蹲个两下…
请教巨巨们： 1. 腰带对深蹲的表现真的有这样的帮助吗？还是说这只是小弟弟的心理
作用？？ 2. 如果像小弟目前距离破百公斤还有段距离就开始使用腰带，会不会有什么
缺点？？
谢谢！！