如题，
小弟我原本喝牛奶不会拉肚子，
但最近
把牛奶泡Costco on特价isolate 乳清喝掉，
都会拉肚子，
不知道有没有人也会这样，
不知道是牛奶还是乳清的问题
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2016-08-30 21:59:00我刚开始提高蛋白质时 天天喝牛奶 重训喝乳清也拉
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2016-08-30 22:00:00后来就只有偶尔喝牛奶了
作者:
gonna (勾那)
2016-08-30 22:04:00我先排队 501收
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-08-30 22:26:00503收
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-08-30 22:40:00
单喝乳清呢？
作者:
hcmlinj (接米)
2016-08-30 22:40:00要先转一转再泡一泡牛奶你有转吗
作者:
badname (pepe)
2016-08-30 23:10:00我有时喝会有时不会
作者: niceallen 2016-08-30 23:11:00
我喝慢一点就没拉了
作者:
X566 (X566)
2016-08-31 00:16:00乳糖不耐症
作者: y7433127 (乐咖ㄟ) 2016-08-31 00:19:00
乌鸦表示：出价本来就各凭本事…难办就不要办啦
作者:
gonna (勾那)
2016-08-31 00:41:00分离式有强调乳糖不耐可以喝，感觉不是乳糖不耐
作者:
skhan (活力元气)
2016-08-31 00:46:00牛奶大肠杆菌数飙高XD
作者: imbeast (野兽超男子) 2016-08-31 10:26:00
用无乳糖牛奶或加优酪乳
乳糖不耐症是可以逐渐增加耐受性的，每天少量，持续一阵子再逐渐增量，大概摄取一两周我就不会腹泻了，可试试。
作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-08-31 18:16:00
喝分离还会拉肚子的话 只好试试贵松松的水解