写的不错 健身可以转移很多物质欲望
变懒后就会越来越不想动 一直恶性循环
身体出问题之后才想到健康时的可贵
再多钱也买不回 现在人除非靠体力过生活
还真的很需要健身 近几年来健身书、健身中心
、网络教学流行起来 要得到健身资讯变得很容易
对我来说健身其实就是每天花点时间 换得一觉好眠
明天又有精力 活的更清醒 现代社会到处都是压力
到处都是欲望 以前爱乱买舒压 接触一些健身运动
不太花到钱又有益于自己 我也不想流汗 但是正确
的观念就摆在那 多少运动一下 才是对自己好
我是不太认同要把肌肉练的很大为目标 饼画太大很容易
放弃其实也不需要那么多死肌肉 而是找适当的或适合
自己体能的来做 找功能性的健身更实际点
※ 引述《hhhhbk605089 (林岳)》之铭言：
: 曾经想过这个问题
: 上来分享一下我的想法
: 先说结论
: 健身为了两个字
: "追求"
: 先引用一下LBJ曾经说过的话
: "In Cleveland,nothing is Given, Everything is Earned."
: 想要更好的身形体态，追求
: 想要更好的人际关系，追求
: 想要更好的生活品质，追求
: 世界上没有任何东西，是不劳而获的
: 健身让我更了解了这个道理
: 身体是一个很诚实的东西
: 偷懒、暴饮暴食
: 得到的就是一个臃肿的肉体
: 按表操课、健康饮食
: 得到的就是一个精实的肉体
: 再我开始健身之后
: 日复一日之间
: 自信、意志力、追求事物的勇气
: 都不自觉地上升了
: 虽然其中不可否认的
: 有虚荣心的存在
: 但它确实是我的一部分
: 我把它当作是一种更驱动自己的动力
: 结论
: 健身让我更清楚自己想要什么
: 以及更重要的事 确实执行