Re: [心得] ACE读后心得感想

楼主: fdflame2 (今は 行く)   2016-06-21 22:28:03
撷取部分内容,希望没有断章取义。
: 书里面讲的很粗略,但是都有原文出处,因为
: 教课书他写出来就是对的东西,就是有根据的
: ,掌握了这些基础的东西,可以上网查询有关
: 的资料,网络上的东西太多,很多讲的都是经
: 验谈,所以必须要过滤消化,他讲的是不是有
: 根据,是不是大家都这样子的说法。会对肌肉
: 纤维增生有兴趣是因为肌肥大它就是有极限,
: 类固醇主要玩的就是肌肥大,在用药等级来
: 说属于比较新手,进阶的就是国外选手在玩的
: 胜肽类,他主打的就是所谓肌肉纤维增生,
: 但是一般人玩不起这个东西,第一他价格高,
: 高出类固醇数倍,而且种类繁多,
: 药头还要再赚一手,你怎么负担的起。
: 第二,他要经常施打,因为半衰期短,一天
: 要施打很多次,一天扎超过10针是很普通的事
: 情,而这些药全部要冰冰箱,等于你没办法
: 正常工作。第三 他必须要至少三个月到半年
: 的时间才能看的出差异。不像类固醇,打下
: 去几针或是吞几颗药就有感觉。
: 综合以上几点,台湾没什么人使用胜肽类。
刚好我fiber hyperplasia(肌肉纤维增生)有点兴趣,
请问人体施打胜肽类跟肌肉纤维增生,有什么paper在研究吗?
据我所知,fiber hyperplasia只在animal model有比较明确的证据
在human都是比较间接的,比如说:
1. Yamada, S., N. Buffinger, J. Dimario, and R. C. Strohman. Fibroblast growth
factor is stored in fiber extracellular matrix and plays a role in regulating
muscle hypertrophy. Med. Sci. Sports Exerc. 21(5): S173-S180, 1989.
"Despite large differences in elbow extension strength and arm girth there was
no significant difference in fibre areas or percentages of fibre types
between the elite group and the trained controls"
作者: willie666666 (Willis)   2016-06-21 22:43:00
这篇文章的提问够厉害!让我来查查看可以得到什么资讯!
作者: YangJimmy (这是有钱人的ID)   2016-06-21 22:46:00
推!
作者: yuasa (XD)   2016-06-21 23:04:00
怎么搞得那么学术阿哈哈,这样我会想问in vitro有人做吗?如果是in vitro要数细胞应该不难吧
作者: p78533578 (小马)   2016-06-22 01:04:00
如果有药物可以增加数量的话,那透过训练能否针对特定种类肌肉发展呢?这样红白肌比就能调整了!?
作者: examcia (Jason)   2016-06-22 01:25:00
现在连具体的细胞分裂证据都没有,很难回答你吧
作者: p78533578 (小马)   2016-06-22 01:55:00
我只是读完这篇文章的自我想象。语气有误。歹势。
作者: createspace (还不到慌张的时候)   2016-06-22 07:43:00
作者: atyu9 (atyu9)   2016-06-22 11:48:00

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com