大家好
敝人住家到 formosa fitness 和 无限体能 (竹子的体育教室 ?)
刚好都大约15分钟
2间都有去现场评估过 但有点难抉择
有基础 可操作自由杠SBD
主要想请教练修正动作
希望之后可以学习奥林匹克举重 对crossfit也有一点兴趣
请问版友有推荐的吗? 不方便也可私信我
感恩!
绝对是FF,根本是LP比鸡腿FF的教练举重很强喔 壶铃更强 CROSSFIT去FF没问题
作者:
bvdx (阿不思很厉害)
2016-06-13 23:19:00C大今天战力很强耶!是今天雨太大没练腿的关系吗?
作者:
badname (pepe)
2016-06-13 23:36:00ff很强倒是真的
作者:
pn 2016-06-13 23:41:00举重~当然是举重人....不愿具名人士表示:dave看到跑CF的会不开勋~~
应该是部分的CROSSFIT 是OK的 对肩膀或脚踝有风险的就NO
作者: bjj (夏天好冷冬天好热) 2016-06-13 23:53:00
举重可以去举重人,要CF就找间box
作者:
pn 2016-06-13 23:54:00如果只有这两间~可以选当然是FF~FF出来的没有弱者
作者:
KISTOOPT1 (no bass no live)
2016-06-14 07:48:00无限要学奥举 找小江
作者:
nickboy (残心)
2016-06-14 09:00:00Kerry不在古亭FF了,轮班到大坪林店了
作者: andrewyu77 (蜘蛛先生) 2016-06-14 11:53:00
公道伯来了,精确地说FF不赞同对身体有风险的训练方式并不是针对CF,至于学习壶铃并没有一定要找哪位,每一位FF教练都有非常丰富的壶铃教学经验,当然,古亭仍然
作者: andrewyu77 (蜘蛛先生) 2016-06-14 12:03:00
有举重的教练喔,建议可以直接现场询问!
77说的很对,不过我觉得ABRAM壶铃最强KERRY举重最强
推 feng crossfit 在古亭 CP值高 可学到很多东西