[问题] 休息一阵子后训练的酸痛是肌肉流失?

楼主: zayin1999 (Ted)   2016-06-02 11:24:01
请教各位巨巨
小弟平常重训时已经不太感觉到酸痛
前阵子休息了2个礼拜 昨天又开始重训
今天一起床好久不见的酸痛感又出现了
这难道是这2个礼拜有肌肉流失所以才酸痛吗?
谢谢!ORZ
作者: Dumbleyakult (邓不利养乐多)   2016-06-02 11:29:00
不是
作者: wulingtony (武陵汤尼哥)   2016-06-02 11:29:00
身体要重新适应 结案请搜寻版上'酸痛'
作者: xietwtw (noah)   2016-06-02 11:30:00
请问肌肉多久没训练会掉某些缘故大概两个月无法锻炼
作者: johtom811113 (乌龟龟龟龟龟)   2016-06-02 11:40:00
之前看到一篇 八个月全都不练 会掉光光,但1/3训练量 几乎没掉
作者: owlrex (Sidro)   2016-06-02 11:40:00
掉光光听起来像变成史巴托
作者: ooo820312 (大肌肌)   2016-06-02 12:24:00
酸痛问侯昌明
作者: rockfu (石头)   2016-06-02 12:31:00
然后被起死回生术爆掉
作者: Roger37 (罗杰林)   2016-06-02 12:34:00
楼上两位透露年龄啦!我知道这是地狱游戏XD
作者: pistons0604 (瞇)   2016-06-02 13:32:00
史巴托XDD
作者: brad12907 (轩轩)   2016-06-02 13:47:00
在爆掉之前要先用无所遁形术把牠抓出来..0.0
作者: kangan987 (Jon.Snow)   2016-06-02 13:49:00
死亡骑士
作者: STi2011 (鸟王达)   2016-06-02 13:52:00
被改掉了
作者: bcool (bb)   2016-06-02 14:05:00
走到黑圆圈旁边会跳出来
作者: ROCKCAI (Booooo)   2016-06-02 14:23:00
快死的时候又躲回去
作者: ka0927085443 (奶霜)   2016-06-02 14:26:00
放肉引出来!
作者: EnsiferumTKR (EnsiferumTKR)   2016-06-02 15:08:00
祝防卷让你肌肉不流失
作者: themost (最远)   2016-06-02 16:05:00
小心点到诅咒的
作者: adrienJPFR (☆ princess de Uæ–‡ ☆)   2016-06-02 16:11:00
记得补血
作者: hank9669 ($0Nㄚ)   2016-06-02 16:24:00
要吃兔子的肝
作者: vecan   2016-06-02 16:28:00
揍牛
作者: csop (母猪母猪 夜里哭哭)   2016-06-02 16:28:00
欧吉的腰带 让你多蹲100kg
作者: x197909131 (包包)   2016-06-02 16:35:00
人手一双力套
作者: storm654321 (P助)   2016-06-02 16:45:00
...
作者: neko0624 (最愛妹妹的肥宅葛格<3)   2016-06-02 17:06:00
负重强化>>你感觉行李变轻
作者: Marchqoo02 (小方)   2016-06-02 17:18:00
这是八卦版吗XXDD
作者: eric820813 (养乐多冰)   2016-06-02 17:30:00
原来是八卦版 还以为是巨巨版呢
作者: waynelee (Wayne Lee)   2016-06-02 19:28:00
体魄!
作者: PloveJ (PloveJ)   2016-06-02 19:49:00
练完我都不喝高蛋白改喝食人巨魔的血
作者: pathboy (小柯)   2016-06-02 20:03:00
f1 史巴托 给你 法术(圣光术)
作者: move779 (幸福的定义!)   2016-06-02 20:16:00
真的是回忆....
作者: v0920516067   2016-06-02 21:35:00
死骑出时,远古战场的邪恶神殿,会跳出6只史巴托,大喊:杀光所有生存者!
作者: karty116678   2016-06-02 21:53:00
.....
作者: K196 (k196)   2016-06-03 00:06:00
原来是天堂板啊
作者: s870196 (凤梨酥)   2016-06-03 02:39:00
好怀念
作者: sexydada (想吃什么问香蕉)   2016-06-03 07:00:00
我只记得死骑变身外挂
作者: bigmeatball (mastermeatball)   2016-06-03 13:18:00
挂雄霸还会继续冲肌肉趴数
作者: Kunhanli (达伦)   2016-06-03 19:18:00
歪超严重
作者: godpigchiu (神猪球)   2016-06-04 10:42:00
歪了 全歪了XDDDDD

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