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[问题] 请问这样一餐的热量是多少

楼主: aboveground (aboveground)   2016-06-01 19:16:56
因为很喜欢这样简单清爽的食物，
可能常常吃。
请问大家，这样一餐热量多少？
谢谢
http://i.imgur.com/iOk9c6l.jpg
食材
1.丝瓜半条
2.澎湖海菜
3.小卷（肚子有蛋）
4.海鲜丸（有花枝与一颗完整的干贝）
烹煮方式：水煮
作者: king5312 (白天不懂夜的黑)   2016-06-01 19:25:00
有花枝丸给推
作者: linjin2 (雕兄)   2016-06-01 19:30:00
吃不饱Q
作者: sammoon (sam)   2016-06-01 19:34:00
推花枝丸XDDDD
作者: curtismaniac (CTSC)   2016-06-01 19:34:00
这丝瓜看了就甜 感觉好好吃 但花枝丸不是我们一休老师的一定不是好东西 给嘘XD
作者: sammoon (sam)   2016-06-01 19:36:00
你没用翊家人卤味花枝丸 失败哈哈
作者: kirino825481 (18)   2016-06-01 19:57:00
怎么没有和尚牌花枝捏wwwww
作者: ChrisDavis (工业电风扇)   2016-06-01 19:59:00
有花枝丸有推
作者: ttcml (三三)   2016-06-01 20:07:00
好好吃的感觉…
作者: bearfuck (bearfuck)   2016-06-01 20:22:00
吃不饱
作者: yeahwazzup (RAY)   2016-06-01 20:25:00
300大卡左右
作者: iamking05 (QAQ)   2016-06-01 20:28:00
花枝丸一定要推一下
作者: chinafuck56 (支那发哥)   2016-06-01 20:32:00
花枝丸能量+10
作者: alexyen0606 (中国医马修麦康纳)   2016-06-01 20:32:00
250吧
作者: codyDL (小啾啾号)   2016-06-01 20:58:00
推花枝丸
作者: chenhsiutsai (肛榨队长:十万火鸡)   2016-06-01 21:18:00
其实整篇我只看到花枝丸 你还有吃其他东西吗?
作者: sherrybb (我就是艺术)   2016-06-01 21:24:00
花枝丸哈哈
作者: DLCSEA (类钻之海)   2016-06-01 21:26:00
减脂期?一天热量摄定多少，如果三餐这样，热量不太够吧狂吃一堆菜也会饱啊，重点是很快饿还有热量问题啊
作者: Wayne0933 (阿秃颗颗)   2016-06-01 21:39:00
花枝丸
作者: satokun (satokun)   2016-06-01 21:59:00
200
作者: chenhsiutsai (肛榨队长:十万火鸡)   2016-06-01 22:04:00
这是主餐还点心阿? 主餐这样会饿死吧
作者: cloud1230 ( )   2016-06-01 22:47:00
花枝丸赞
作者: OoloOoloO (⊙皿⊙ #)   2016-06-01 22:58:00
这给我养的肥猫都喂不饱 节食大作战？ 你先承认你羞粉
作者: idqwe (....)   2016-06-01 23:07:00
看到花枝丸就笑了XDD
作者: cloud1230 ( )   2016-06-01 23:45:00
小卷肚子有蛋莫名好笑
作者: LuHandsome (Guapo)   2016-06-02 00:51:00
花枝丸必推
作者: Qcloud (Direction)   2016-06-02 05:24:00
推花枝丸
作者: Marchqoo02 (小方)   2016-06-02 06:46:00
淀粉？！
作者: perfectman (完美男人)   2016-06-02 07:45:00
这样就饱 你会催眠吗 我也要
作者: tasimichael (QQQQQ巢)   2016-06-02 08:39:00
NGGGGGG
作者: ShawnZheng (就想做自己)   2016-06-02 08:47:00
花枝丸(无误)
作者: wulingtony (武陵汤尼哥)   2016-06-02 10:35:00
买一休的才能增肌减脂
作者: RoundKick (我是56我最屌)   2016-06-02 10:48:00
奇怪 板上不是最爱嘘仙女餐吗 我先嘘楼下跟上
作者: wulingtony (武陵汤尼哥)   2016-06-02 11:07:00
因为有花枝丸啊 补推
作者: foodyoytk (元)   2016-06-02 12:49:00
请问热量板的 名称是??
作者: sayauser (蔚藍打杰)   2016-06-02 14:34:00
250~300左右
作者: laizin (╩Rolling Life╩)   2016-06-02 17:52:00
扯
作者: JohnnysPower (囧尼)   2016-06-02 18:50:00
只能推花枝丸了...
作者: sweettaiwan (贸贸)   2016-06-03 10:08:00
花枝丸
作者: god829 (一阵风)   2016-06-07 10:45:00
有花枝丸就不用担心了
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