先自介
115,目前等毕业,健身大概从大三下开始
学校的健身房是1000NT/年,游泳池一样
大三都是在学校随便乱用
优点大概只有…
1.便宜
2.青春洋溢学生妹很多(但男生还是主体)
3.近
缺点吗?细数一堆
1.器材老旧,坏了不修(夹胸机垫子破拿浴帽代替XD)
2.东西少,要排队(尤其系队啥来练根本直接占用)
3.风气差(杠铃,哑铃乱放,不带毛巾)
4.哑铃每个重量只有一组。所以有人在用基本上别想用了XD
外面跟朋友去看看
原本不打算签,(学生想省钱)
但是业务超卢,后来还是签下去囧
但是想想算不错,一个月1350(离学校最近的连锁了)
1.想做啥不会有人跟你抢(学生挑上班族上班去)
2.器材新颖(刚开),不同肌群训练都有
3.毛巾+盥洗就大胜学校的XD
有些东西,真的是用过就回不去了…
回学校带学弟做,开始嫌东嫌西XD
(尤其哑铃不放回去让我崩溃)
至于最大缺点钱钱
我是开始戒饮料和宵夜
还好原本没啥宵夜习惯,硬是不吃也没差
饮料就从两三天一杯,改成两三周
真的想喝通常去卖场买大瓶的一周喝
中餐大部分自己做水煮餐(50~60,一堆肉(・∀・))
给原po一点参考囉
基本上健身跟你在哪练没差太多,重点是持之以恒
学校我也看过练到巨巨
但是爽度…恩,就看个人囉
我个人是觉得省点让自己练开心满值得的