[闲聊] 天气热食欲不好...
楼主: tyjcgmnl (thank you) 2016-05-14 22:47:07
这个礼拜每天都没吃超过基代
体重已经连续下降超过1公斤了
感觉都是肌肉在流失 好恐怖...
今天只有喝一份乳清(150K) 跟吃一碗超薄鸭肉盖饭(算它700K)
以后每天增加到两份乳清好了...
各位巨巨们天气热时会吃什么增加食欲呢?
如果不想开火 有什么吃的是可以马上买马上开胃呢?
谢谢
体重已经连续下降超过1公斤了
感觉都是肌肉在流失 好恐怖...
今天只有喝一份乳清(150K) 跟吃一碗超薄鸭肉盖饭(算它700K)
以后每天增加到两份乳清好了...
各位巨巨们天气热时会吃什么增加食欲呢?
如果不想开火 有什么吃的是可以马上买马上开胃呢?
谢谢
作者: EnsiferumTKR (EnsiferumTKR) 2016-05-14 22:51:00
冰炫风XD
作者: tagg7812 (小熊两只) 2016-05-14 23:04:00
推寿司
作者: eric820813 (养乐多冰) 2016-05-15 00:43:00
凉面咸水鸡
作者: criticalbird (好啊) 2016-05-15 04:25:00
泰式料理
作者: rick1008 (GK) 2016-05-15 07:27:00
" target="_blank" rel="nofollow">一个人的话，一罐可以吃3个月以上…作者: n180 (n180) 2016-05-15 07:36:00
我比较好养，任何东西加入肉桂这一味就吃的很开心了
作者: wulingtony (武陵汤尼哥) 2016-05-15 07:56:00
开冷气
作者: clairehsieh (manu20forwin) 2016-05-15 09:25:00
优格+燕麦泰式料理酸辣开胃
作者: smho (白日梦冒险王) 2016-05-15 10:52:00
凉面？
作者: b6365206 (s10230747) 2016-05-15 10:57:00
生菜沙拉 冰乳清 凉面
作者: RoundKick (我是56我最屌) 2016-05-15 11:44:00
这么热 好手摇饮料 不喝吗？ 保证增重成功
作者: sky0218 (sky) 2016-05-15 13:52:00
皮蛋豆腐
作者: Belialdeng (风满楼) 2016-05-15 18:23:00
莎莎酱配冷鸡肉
作者: kairi ( ) 2016-05-16 23:30:00
我的食欲不会被天气影响 XD