[闲聊] 天气热食欲不好... tyjcgmnl PTT批踢踢实业坊

楼主: tyjcgmnl (thank you) 2016-05-14 22:47:07

这个礼拜每天都没吃超过基代
体重已经连续下降超过1公斤了
感觉都是肌肉在流失好恐怖...
今天只有喝一份乳清(150K) 跟吃一碗超薄鸭肉盖饭(算它700K)
以后每天增加到两份乳清好了...
各位巨巨们天气热时会吃什么增加食欲呢?
如果不想开火有什么吃的是可以马上买马上开胃呢?
谢谢

作者: EnsiferumTKR (EnsiferumTKR) 2016-05-14 22:51:00

冰炫风XD

作者: tagg7812 (小熊两只) 2016-05-14 23:04:00

推寿司

作者: eric820813 (养乐多冰) 2016-05-15 00:43:00

凉面咸水鸡

作者: criticalbird (å¥½å•Š) 2016-05-15 04:25:00

泰式料理

作者: rick1008 (GK) 2016-05-15 07:27:00

http://i.imgur.com/KThFOKE.jpg一个人的话，一罐可以吃3个月以上…

作者: n180 (n180) 2016-05-15 07:36:00

我比较好养，任何东西加入肉桂这一味就吃的很开心了

作者: wulingtony (武陵汤尼哥) 2016-05-15 07:56:00

开冷气

作者: clairehsieh (manu20forwin) 2016-05-15 09:25:00

优格+燕麦泰式料理酸辣开胃

作者: smho (白日梦冒险王) 2016-05-15 10:52:00

凉面？

作者: b6365206 (s10230747) 2016-05-15 10:57:00

生菜沙拉冰乳清凉面

作者: RoundKick (我是56我最屌) 2016-05-15 11:44:00

这么热好手摇饮料不喝吗？保证增重成功

作者: sky0218 (sky) 2016-05-15 13:52:00

皮蛋豆腐

作者: Belialdeng (风满楼) 2016-05-15 18:23:00

莎莎酱配冷鸡肉

作者: kairi ( ) 2016-05-16 23:30:00

我的食欲不会被天气影响 XD

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