[闲聊] 有人吃肉吃到很腻吗...?? Linya PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 有人吃肉吃到很腻吗...??

楼主: Linya (鲁噜噜) 2016-05-13 23:45:17

不知道版上有没有人跟我一样
维持好几年的每日4~6餐饮食
每天都是鸡胸肉、鱼肉、牛肉的无限蛋白餐
忽然有一天真的吃到很腻
很不想再把肉放进嘴吞下肚...
然后
开始有几餐转向素食!?
偶尔吃吃黄豆、鸡嘴豆、扁豆
换换口味也不错的概念
很好奇素食者是如何维持肌肉量的??
每餐30g蛋白质的你们会怎么吃??
(话说乳清+鸡嘴豆打成汁满好喝的，栗子奶霜的味道)

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2016-05-13 23:49:00

吃豆类制品或牛奶呀

作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-05-14 00:01:00

本人肉食动物没这困扰

作者: waynehsi (Breakfast) 2016-05-14 00:07:00

真的很想知道素食选手一天吃300克吃什么

作者: anerkodly (ほとばしる闘気) 2016-05-14 00:12:00

我倒是觉得一次性吃下很多肉比较恶心满口鸡肉味

作者: jeff7553 (享受生活) 2016-05-14 00:42:00

牛排不会腻

作者: pxndx (Poppyjungle) 2016-05-14 00:54:00

有图吗?想知道能吃到这么不舒服的体型是如何

作者: longarea (LoNg) 2016-05-14 01:05:00

连吃肉吃腻都可以要图

作者: flowergone (花儿) 2016-05-14 01:08:00

不会阿肉很好吃

作者: AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの骏骏) 2016-05-14 01:30:00

吃水煮鸡胸肉真的会腻==

作者: ccheer93 (南瓜载我来的) 2016-05-14 01:56:00

可以试试牛筋~100g就超过30g蛋白质了

作者: Wishmaster (　) 2016-05-14 09:52:00

我都不加油干煎costco的,加一点costco香料(看网志的)当然这样调味吃起来不到美味,但总有点变化

作者: cystal (专业代PO) 2016-05-14 09:54:00

没有油花的肉吃起来真的痛苦

作者: Hsitzuwan (Hsitzuwan) 2016-05-14 10:51:00

转变烹调方式吧你已经有鸡鱼牛了加上烹调方式感觉会很多变化呀

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-05-14 12:53:00

鸡胸很腻牛肉不会欸哈哈哈哈

作者: OnceAFreak (阿皮) 2016-05-14 13:56:00

自制蛋白面包蛋糕

作者: smho (白日梦冒险王) 2016-05-14 14:39:00

中午吃的，大约200g牛排+200g鸡柳+2颗蛋+1杯豆浆。http://i.imgur.com/dS1ISSK.jpg

作者: yy047 (歪歪) 2016-05-14 15:10:00

豆腐豆干各种豆类都很好ㄘ

作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-05-14 18:14:00

奢侈的厌恶竟然可以餐餐吃肉！

作者: joeboy (揪立) 2016-05-14 19:19:00

想吃肉没办法0....0

作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-05-15 10:33:00

上面那餐太豪华啦～～饿

作者: Lawbean (专业红娘就是我) 2016-05-16 09:07:00

我女生，没钱吃肉只好吃蛋白，好想吐

作者: jay401401 (DDDDD) 2016-05-19 00:56:00

肉很好吃捏@@

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