1.深呼吸万昌:
优点:在市区 很热闹 该有的设备都有 机械式品牌多为CYBEX 也有SPA
缺点:由于属于深呼吸较早开的店 器材部分有些会稍为老旧
而且在市中心比较热闹 场馆略小 热门时段一堆人
设施:史密斯机一台 深蹲架一台+各部位机械式器材数台+哑铃区(数量充足)
有氧区+SPA池+有氧教室一间(免费课程)
2.深呼吸永康
优点:场馆算大 地处永康也不算太偏远 设备很新 机械式器材大多为CYBEX
少许LIFEFITNESS与其他大厂(部分机械式器材为MATRIX 有氧区大多为MATRIX
MATRIX不给评价 但应该不算在优点 请自行爬文)
缺点:人越来越多.....有氧区基本上没什么问题 几乎什么时段去都有器材
重训的话就看时段 场馆虽算不小 也是只有一台史密斯+深蹲架
设施:史密斯机一台 深蹲架一台 各部位机械式器材+哑铃区(数量充足)
有氧区(器材非常充足)+有氧教室一间(免费课程)
3.健身工厂中华馆
优点:非常非常大 在市区 一堆器材 三台深蹲架 室内篮球场 游泳池 蒸气室 烤箱
器材少说一百台 大多为LIFEFITNESS 飞镖机(免费) 篮球机(免费)
台球台(免费) CROSSFIT区 没意外CP值最高
缺点:在地下室 手机收讯很差 之前问业务说公司不打算开放WIFI
不知道现在有没有开放(也许这对某些人是优点?) 很难停车(不知是否有改善?)
设施:多到我不知道该怎么打
4.太阳体能永康馆
优点:可摔杠可使用镁粉 且场地提供镁粉 合约有弹性
跟一般健身房合约不太一样 1分钟最高1元 就算之后偷懒不去也不会太浪费
也有年费制
附设幼儿专区 让有小宝宝的家长可安心运动
可提供的功能性对很多人来说算是梦寐以求的 可使用深蹲架9台 无史密斯
有六个举重地板 算台湾功能性很强大的健身工作室
缺点:无常态免费课程(有时候会有体验活动) 不过一般CROSSFIT BOX
大多无提供免费课程 比较常见为缴费团体课
设施:数台机械式器材 哑铃区(数量充足 且有圆形与八角哑铃可选择) 蹲举架9台
划船机 风扇脚踏车 举重木板 弹力带(数量充足) 木箱 药球(数量重量充足)
以上四间我都去过 现在则在太阳体能 健身工厂毕竟是上柜公司 手笔很大
器材几乎都是一线品牌
游泳池 烤箱 蒸气室 篮球场
几乎你想的到的都有 是不错的好场地 以CP值来看 真的很高
太阳体能对我来说是综合评估后更好的场地
如果想接触CROSSFIT课程 太阳在台南是首选 而且老板也满用心的
器材也常常更新 一般健身房不太会有弹力带 滚筒 举重腰带 或者加重带可以使用
但是太阳几乎都有
但每个人使用需求不同
建议不管是你想去哪个健身房 还是多参观 找到最适合你的那个