楼主:
gonna (勾那)
2016-05-13 13:56:26大家认为在健身房练哪部位的肌肉最无用
无用高低不包含观赏性
感觉很多人会选腹肌
大家来聊聊，不是要开战XD
作者:
STi2011 (鸟王达)
2016-05-13 13:58:00脸部?
楼主:
gonna (勾那)
2016-05-13 13:59:00没人会特地练脸部肌肉吧....
作者:
a0740287 (a0740287)
2016-05-13 14:00:00鼻孔
作者:
STi2011 (鸟王达)
2016-05-13 14:00:00就是因为最无用所以没人练阿
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-05-13 14:06:00题目是在健身房练的肌肉阿(歪
作者:
avkenny (白T炸出来)
2016-05-13 14:13:00括
楼主:
gonna (勾那)
2016-05-13 14:13:00楼上有认真好好的看我的内文(感动)我说ccu
作者:
cnns (HY)
2016-05-13 14:16:00腹肌超有用的好吗～（妹子大多只看这个QQ
作者:
F1ower (花)
2016-05-13 14:19:00咀嚼肌
作者: j94223 (笨肌) 2016-05-13 14:34:00
认真回 胸肌 功能性感觉比较低
作者:
snane (Clark克拉克)
2016-05-13 14:35:00楼上，胸肌有观赏性
作者: radiogaga (radiogaga) 2016-05-13 14:36:00
胸肌功能性很高吧......
作者:
KYOROD (淫辅导长)
2016-05-13 14:36:00这问题去问李沛旭
作者:
shadeel (123)
2016-05-13 14:37:00脸用练的没办法改变既有现实
作者: radiogaga (radiogaga) 2016-05-13 14:37:00
上肢水平推
作者:
kimclark (金.克拉克)
2016-05-13 14:40:00以运动员来说应该是二头吧 ，就好看成分居多
作者:
pp02358 (衍空)
2016-05-13 14:46:00括约肌
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-05-13 14:48:00括__
作者:
GLBM (.)(.)
2016-05-13 14:56:00认真回 应该是二头 我忘了那个人有说过 二头功能是增加自信
作者:
Lowrider (孤独患者....)
2016-05-13 14:58:00我觉得运动员是 大腿 跟背 下背 臀
作者: Hemer (怎么有三只脚) 2016-05-13 14:59:00
楼上是看水肥的文章吧
作者:
Lowrider (孤独患者....)
2016-05-13 14:59:00比较有用 二头真的相对比较没用
作者: kobe333 (爆强333) 2016-05-13 15:00:00
斜方咧？
作者:
Jiummay (Jim Lin)
2016-05-13 15:03:00L大的断句会吓死人 腿 背 臀 大部分的运动都是必备
作者:
kkii5566 (阿逼逼阿巴巴)
2016-05-13 15:05:00括约肌
我原本以为是二头或斜方 但是我后来觉得没有没用的拮抗很重要
呸嘘哥说是胸肌嘎 大家是我是二头 但小弟浅见觉得二头其实在拉的动作可以帮不少忙吧应该也算重要 前佢跟斜方不知道算不算重要 我觉得应该比二头来的无用
作者:
vecan 2016-05-13 15:26:00肩膀生活中算重要的吧? 不过斜方感觉真的功能性不高
作者:
foxbite (SyNC)
2016-05-13 15:35:00占器材滑手机练眼部肌肉算吗
作者: kobe333 (爆强333) 2016-05-13 15:41:00
那应该就是三头了吧 最没用就三头
作者: BlakeLin (坑特史踹克) 2016-05-13 15:42:00
还是说是宋仲肌
作者:
cosy (笑看人生)
2016-05-13 15:44:00三角吧
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-05-13 15:45:00拉单杠要用到二头斜放可以增加背东西的支撑力吧三角才是比较无用的
作者: et411075 (~~) 2016-05-13 16:00:00
抱小孩二头蛮重要的XD
作者: et411075 (~~) 2016-05-13 16:01:00
三角比较无用吧应该不会有人故意伸直提东西吧
作者:
STi2011 (鸟王达)
2016-05-13 16:06:00三角大 穿衣服还不错看阿
绝对是胸肌阿 你看没练的人可能四肢粗壮 但绝对不会没练还有大胸肌
作者:
joezzz (乔)
2016-05-13 16:15:00能出现肌肉的都有用 无用的肌肉就萎缩
作者:
skhan (活力元气)
2016-05-13 16:46:00真正没用的是不是都退化了
作者:
sherrybb (我就是艺术)
2016-05-13 17:31:00腹肌 胸肌 只要好看都是好肌
作者:
laizin (╩Rolling Life╩)
2016-05-13 18:01:00胸肌无用
作者:
mcsam (美国队长庆安)
2016-05-13 18:32:00我都不练肱二头 无助我的运动表现
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-05-13 19:42:00
有用没用看你用在哪里，目标是什么，有些肌肉看似没用，却可能是没有启动而让别的肌肉代偿，练你觉得最有用的，但其拮抗肌没练，反而会引起姿势不当或受伤。
作者: salinia (as) 2016-05-13 19:57:00
作者: just1love (sino7) 2016-05-13 20:05:00
二头可以拉直升机啊
推"看似没用其实都很重要" 下背、三角拉伤过才知道牵动很多动作都不能做
作者:
ne579 (ne579)
2016-05-13 20:56:00二头一票
怎么会认为是二头跟三头呢……在怎样也不可能是这两个你搬东西，推或拉，都一定用的到
作者:
FallenWYN (banana man)
2016-05-13 22:06:00推胸肌，运动上仅拳击、格斗相关比较有用
斜方很重要阿 专门对抗圆肩驼背的对我来说是三头吧 手很少须要向后拉
作者:
VM3BP6Z (小弟妹(*〞︶〝*)
2016-05-13 23:01:00子弹肌吧 你说说他能干嘛
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2016-05-13 23:37:00
苹果肌
桥机车位，有时候遇到斜坡要用拉的出发坐公共汽车或捷运，拉的手把，二三头都会用到在拉的过程中，二三头会是硬的，持续充氧，连暖身都免了腹肌女生可能用不太到，但男生…>///<
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2016-05-14 00:45:00子弹肌(前锯肌)无力会造成翼状肩胛winging scapula...所以很重要好吗...一堆人肩胛不稳定狂推猛送的...
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-05-14 01:54:00
你指的是腹肌群，还是只有外观的腹直肌?你试试腹肌拉伤，你就发现很多动作都会连动到腹肌，腹横肌是稳定躯干，腹斜肌有关转体，所以哪里没用，重点是在一般人有需要让腹直肌肥大到那种程度，有需要体脂低到让腹肌型露出吗?
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-05-14 02:01:00
然后腹直肌那么强，有让相对应的下背肌也增强吗不过话说回来，外观基本上就是一种目的，也代表你想展现的用处，虽说有人为健康，有人为兴趣，有人着重功能性，但不可否认为了外观的目的也不在少数。
这边谈的重不重要，指的是肌肉参与度，而非脂肪，但有练腹肌，对于晚上的运动，我觉得是有帮助
作者: ypfgsl3428 (心性为空) 2016-05-14 04:40:00
队长在拉直升机一直看着他的二头...
作者:
luboj (内内)
2016-05-14 13:12:00耳动肌吧^_^
作者:
Wall62 2016-05-14 13:44:00二头很有用阿 你看队长拉直升机的时候全世界都看到他的二头 超有用阿
作者: wlyen503 (derron) 2016-05-14 14:43:00
腹肌超有用好吗
作者:
laizin (╩Rolling Life╩)
2016-05-15 01:14:00跑步跟小腿的关系不大,与臀部与膕绳肌有关
你出拳也会用到腹肌啊....你打赤膊在镜子前出拳就知道出拳的瞬间会看到腹肌用力 因为身躯旋转
作者: kobe333 (爆强333) 2016-05-15 19:35:00
二头练背很需要用到 但三头练胸我几乎没酸过三头 所以就是三头了 三头没用论~
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
2016-05-16 00:51:00胸肌运动上无用，但是有求偶功能
作者:
simst (西姆斯特)
2016-05-19 23:39:00前臂肌肉 真的用不到