楼主:
IronCube (å串å°é‡£æ‰‹)
2016-02-12 11:37:55昨天一个教练朋友带我跑重训
大致上就是做到力竭
后来昨晚感觉双手有点僵硬
今天早上就是疼痛了... 我右手甚至没办法伸直
感觉手肘内有一条筋是完全紧绷的...痛到翻
有没有能够排除这问题的特效方法还是特效药啊...
我晚上还要打牌阿....（ ＿ ；）
作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-02-12 12:06:00
没有 过几天就好了
作者: eagle99 2016-02-12 12:20:00
赢钱就不会痛了 XD
作者: alternate (plan B) 2016-02-12 12:35:00
有人跟我一样觉得标题很怪吗
作者:
pita30 (低調)
2016-02-12 12:36:00大概要痛个十天吧 以后你就会很怀念这种感觉了
作者:
ck1158 (小咸)
2016-02-12 12:44:00我来操你怎么样
作者:
Walden (Walden)
2016-02-12 13:02:00嫩
作者: u0321231 (山王北泽) 2016-02-12 13:11:00
熬夜打牌你今天就白练了 超负荷超补偿也不懂?
作者:
brovet (阿搭 原来我有小天使...)
2016-02-12 13:17:00没有，痛个几天就不痛了，但是真的很痛...
作者: ohsexygirl (KENJI) 2016-02-12 13:30:00
我以为我到西溼板
作者: PBS9382 (大象) 2016-02-12 13:39:00
新手酸痛正常，明天如果还是这么痛记得看医生看医生
作者:
Fedorov ( )
2016-02-12 15:33:00过个三四天就好了
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-02-12 15:57:00肥宅 报应
作者: frank800205 2016-02-12 16:26:00
不要打牌就好
作者:
KB722 (网友直呼)
2016-02-12 17:24:00感觉就是新手吧，因为我当时被同学带着练，酸了一个星期，手都举不起来，现在习惯了
作者: scatology (scatology) 2016-02-12 19:27:00
过一阵子还会痛再说吧
新手为什么要这样操你 这教练在干嘛难道不知道这样一不小心会出事ㄟ
多练一阵子就不会了 我是真的蛮怀念那感觉的整个让自己觉得今天没有白练 很棒
作者:
xun9635 (兔子狗)
2016-02-12 20:26:00现在会喜欢酸感...练了一阵子就会爱上
作者:
jamupme (james)
2016-02-12 21:05:00下次要润滑
作者:
shadeel (123)
2016-02-12 21:57:00润滑和放松都要足够 XD
作者:
mcb123 (mcb)
2016-02-12 22:16:00留言永远都是最有深度的 给推
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-02-12 23:13:00
下次请朋友温柔点
作者:
s888315 (long)
2016-02-12 23:53:00前戏要做足
作者: owlrex (Sidro) 2016-02-13 00:42:00
都不能伸直还不去看医生...这么相信隔空抓药喔
作者:
bigfool11 (Variables)
2016-02-13 02:29:00肛肛好而已
作者:
FunKK (放ㄎㄎ)
2016-02-13 09:21:00受伤了，惨了惨了
作者:
xburneric (Ansisnear)
2016-02-13 16:54:00看推文以为是甲板
作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-02-13 19:10:00
下次记得要先用手指
作者:
kelybaby (防灾小卡领了没?)
2016-02-14 14:20:00新手的蜜月期....
作者:
pttwonba (寿司小天兵)
2016-02-14 16:52:00多被操几次就习惯了
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-02-16 12:47:00
会酸真好 练一脸都不会酸QQ