[闲聊] 大家过年有在运动或健身吗 agingood PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 大家过年有在运动或健身吗

楼主: agingood (agin) 2016-02-11 14:31:12

如题
今年放了9天年假
我这边运动中心除夕休到初四
在家健身好懒喔~
通常做个几组注意力被分散，就没做下去惹
人性就是人性
大家会这样吗？
健身果然要在外面比较有成效啊
另外问大家
你觉得做哪个肌群最累，最不想做？
我觉得核心(仰卧起座)最累，超不想做的><
下星期继续健身囉~
http://i.imgur.com/xaQHMjP.jpg
http://i.imgur.com/5uvOCLb.jpg

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2016-02-11 14:38:00

刚练完，喝啤酒，赞

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-02-11 14:43:00

没大吃大喝好好休息为未来的一年好好准备!

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2016-02-11 14:45:00

整星期耍宅好爽也好肥...

作者: zomb12 (笑看一切是是非非) 2016-02-11 14:47:00

过年去温泉酒店住宿泡汤吃大餐,结果看到有附健身房还是自动去跑了三十分钟跑步机，接着再去泡汤那感觉真舒服

作者: barsax (把萨 XD) 2016-02-11 14:54:00

练了除夕、初二、初四 yeah ~~

作者: zomb12 (笑看一切是是非非) 2016-02-11 14:55:00

还好常去的健身房初三就开了，所以不用担心废太久~XD

作者: yokmiop (蛋卷怪客) 2016-02-11 14:59:00

已练完，累到动不了

作者: quizzer 2016-02-11 15:10:00

除夕自主半马初一练背初二练手初三练胸今天已经没力了...

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-02-11 15:22:00

初二练手初三胸练得下去!? 太神的三头了!!

作者: mglt1412 (mglt1412) 2016-02-11 15:26:00

除夕、初二都有去健身，年夜饭又不合胃口，过年根本是在减肥

作者: haoguy (uu) 2016-02-11 15:34:00

士林运动中心只休除夕初一

作者: afe9478133 (吃葡萄不吐葡萄皮) 2016-02-11 16:20:00

初一到初三休息，放纵了三天…

作者: s21995303 (s36662400) 2016-02-11 16:40:00

初二太忙之外目前都有

作者: PeterCow (PeterCow) 2016-02-11 16:45:00

第一张太明显了啦XD 今天开工

作者: n180 (n180) 2016-02-11 16:48:00

除夕到初四每天都去报到但整个健身房都没超过10人..(中午)

作者: ccl007 (.......) 2016-02-11 16:49:00

练5X5 维持手感!

作者: n180 (n180) 2016-02-11 16:49:00

还以为过年放假人会爆多要排器材...结果是担心太多了

作者: s859012 (老人) 2016-02-11 17:06:00

台南停水... 不敢练，怕被自己臭死

作者: jacky3390 (辜哩) 2016-02-11 17:11:00

圣诞节跨年也都没人啊要不是感冒我也去练了QAQ

作者: orzman0705 2016-02-11 17:40:00

停水不想练

作者: KYOROD (淫辅导长) 2016-02-11 17:55:00

过年根本没人但是看到的都是老面孔

作者: immortalqq (大牛) 2016-02-11 18:13:00

健身工厂没休超爽

作者: fans0390 2016-02-11 19:44:00

永和北健还是一堆人，只每天都去练！

作者: loveaboutyou (月光下的鱼) 2016-02-11 20:03:00

初一和今天初四去，但今天左肩膀好像伤了

作者: TNFFTER (Sam) 2016-02-11 22:17:00

救灾太累无法练....

作者: antu1019 (kid) 2016-02-11 22:58:00

软烂一个年，潮爽得

作者: ANava (只发优文) 2016-02-11 23:54:00

过年休息不想练

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2016-02-12 02:53:00

家里停水2天去健身房大便+洗澡

作者: async (异步) 2016-02-12 05:39:00

在家或到公园

作者: seejoe (安宁乡) 2016-02-12 09:06:00

当初排课表就刻意把这周排休啦

作者: Transfat (Transfat) 2016-02-12 13:48:00

想问排休一个礼拜让肌肉休息会不会对身体有效益

作者: brotherfat (兄弟胖) 2016-02-12 16:23:00

初一成吉初三三重初四、五新五泰出门的时候很挣扎结束的时候都很爽尤其是看到成吉的设备要哭了

作者: gaymuscle (muscle man) 2016-02-12 16:41:00

害羞泥猜

作者: pellucid (小妍妹妹) 2016-02-12 17:03:00

想到楼上我口水都快流买地了哈看了推文好性分

作者: gaymuscle (muscle man) 2016-02-12 17:08:00

http://i.imgur.com/Rva2dnu.jpg

作者: v3213670 (静心草泥马) 2016-02-12 18:53:00

罪恶感是我的动力

作者: onetti (金刚芭比变身计画) 2016-02-13 10:42:00

挖猫屎闪到腰，休兵中呜呜。

作者: jay0202671 (Qooq) 2016-02-13 22:40:00

过年每天加班 12上到12根本没动到还是瘦了QQ

作者: milker (小鬼) 2016-02-14 00:38:00

好想要轰具唷自己真的太懒但是加金钱压力ＸＤ

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